Reggeli kása

Egy tál forró kása igazán ütős és egészséges reggeli, telli energiával és rostokkal.

Reggeli kása, tej nélkül, teli magnéziummal.

Egy finom falat a hideg téli reggelekre.

Kiadós és finom reggeli, amely energiával tölt fel az egész napra.

Gyors és egyszerű reggeli búzapehelyből. Tálalás előtt egy kanál mézzel ízesítjük és megszórjuk őrölt mákkal.

Nagyon finom és laktató étel. Ami ráadásul egészséges is. Majdnem olyasmi, mint a tejbegríz, csak ez akár fogyókúra alatt is fogyasztható.

Egy cukor nélküli reggeli teli energiával.

Teli energiával, cukor nélkül, igazán finom reggeli. Elég csak elkészíteni és fogyasztani :)

C vitaminnal teli reggeli.

Tejes reggeli kása cukor nélkül. Tálalhatjuk apróra vágott dióval és ízesíthetjük egy pici mézzel is.

Az ízletes tejberizs egyszerű elkészítése. Sokkal több és sokkal olcsóbb, mint az üzleti késztermék.

Legyenek változatosak a reggelik, íme egy tipp! Ha nem elég édes, ízesíthetjük akár agáve sziruppal vagy mézzel is.

A hajdina az egyik legmegosztóbb -egyben legegészségesebb- gabona. A hajdina igen értékes vitaminforrás, mivel a B-vitamincsoport majdnem minden tagját tartalmazza.