Vegán receptek
Gazpacho Új recept
Frissítő nyári leves egy igazi Spanyol recept alapján. Egyszerű és gyors az elkészítése, nem kell főzni és az íze is kiváló.
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
12 min.Nehézség
alacsony
Rántott karfiol csicseriborsó lisztből készült bundában
A karfiolos pakora (Gobi pakora) az egyik kedvelt Indiai étel. Vacsorára tálalják egy finom csésze teával, de akár ebédre is tálalhatjuk.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
közepes
Ízletes rizikegomba leves
Sűrű leves népszerű őszi gombából burgonyával és zöldségekkel. Ez a gombaleves nemcsak jóllakat, hanem melegen is tart!
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
45 min.Nehézség
közepes
Karfiol indiai fűszerrel
Egy recept indiai fűszeres és csicseriborsós karfiolra.
Főzőcske
ZuzkaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
alacsony
Tofu lencsefőzelékben
Egy érdekes tofus étel lencsefőzelékkel, édes-savanyú sűrű szósszal és paradicsommal. Egyszerű az elkészítése, nagyon ízlik a gyerekek számára is. Szinte bármilyen körethez kiváló.
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
45 min.Nehézség
közepes
Spenótos burgonya
Nagyon finom köret keleti módra.
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
45 min.Nehézség
közepes
Quinoa saláta friss zöldséggel
Frissítő quinoa-saláta zöldekkel. Feltölti a kimerült vitaminraktárakat
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
közepes
Zabpehely hajdinával
Sűrű zabkása egészséges hajdinából, tele rosttal és édes banánnal. Nagyszerű kezdet a napra és energia az egész délelőttre a fogyasztása után.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
20 min.Nehézség
alacsony
Édes banán tortácska
Nem sütött tortácska, cukor, liszt,tej és tojás nélkül. De teli egészséges alapanyagokkal.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
60 min.Nehézség
közepes
Curry-fokhagymás grillezett tofu
Kiváló vacsora egy diétás nap után :)
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
—Nehézség
alacsony
Sütés nélküli sárgarépatorta banánnal
Egészséges tortácska sárgarépából, banánból, dióból,mogyoróból,kókuszból...liszt,cukor, tej, tojás nélkül és természetesen sütés nélkül. Ha a mogyoró helyet csak diót használunk egy majdnem igazi raw tortát készítünk.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
nagy
Pirított gomba krumplival
Sült gombák, amik kitűnőek önálló fogásként, vagy épp köret gyanánt.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
35 min.Nehézség
alacsony
Édesburgonyából készült hasábburgonya
A sütőben sült édesburgonyából készült, finom ízű ropogós szalmakrumpli bevált receptje. Az édesburgonya nemcsak ízletes, hanem tápláló is. Ezt a finom édes krumplit a legjobb még melegen fogyasztani, röviddel sütés után.
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
30 min.Nehézség
alacsony
Mákos gyümölcsös süti
Csodás mákos gyümölcsös szelet, ilyen egy káprázatos sütemény! Mutatunk egy könnyű liszt nélküli és mégis csodás mákos receptet, amit mindenki szeretni fog!
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
50 min.Nehézség
alacsony
Vegán karamellás golyócskák
Finom vegán golyócskák, tej, vaj nélkül és ez mellet ugyan olyan finomak mint a vajas... és még az is lehet hogy finomabbak. Nyami!
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
alacsony
Mákos raw golyók
Vitaminnal és ásványi anyaggal teli ízletes golyók. Kiváló édesség a karácsonyi asztalra.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
—Nehézség
közepes
Narancssaláta szőlővel és halvával
Gyorsan elkészíthető egészséges nyalánkság. Mindenképpen jobb mint a bolti "keksz "
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
5 min.Nehézség
alacsony
Párolt káposzta tempeh-vel
Igénytelen recept a párolt káposztára tempeh -el, amely alkalmas köretként.grillezett zöldségekhez, grillezett sajthoz vagy akár főételként is.
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
60 min.Nehézség
közepes
Sült káposzta
A finom sült káposzta rendkívül alkalmas köretként a sült húsok mellé. Ízletes vegán étel is egyben. Biztosan nagyon fog ízleni!
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
50 min.Nehézség
közepes
Quinoa savanyú káposztával
Egyszerű, ízletes, vitaminokkal teli diétás étel.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
25 min.Nehézség
alacsony
Banános hajdina szentjánoskenyérrel.
Egészséges reggeli, teli energiával amely egész délelőttre kitart :) és a mi fontos cukor nélkül.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
25 min.Nehézség
közepes
Raw banános kókuszos tortácska
Lágy krémes torta vaj, cukor és liszt nélkül készítve. Tele van vitaminnal.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
—Nehézség
közepes
Pirított Shimeji gomba
Egy nagyszerű recept a távol-keleti ízek kedvelői számára shimeji gombából, amelyet sárgarépával és hagymával pirítunk, majd halszósszal ízesítünk.
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
15 min.Nehézség
alacsony
