Szegedi gulyás receptje tempeh-kel készítve, mint kiváló- táplálkozási és ízbeli húspótló.
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
alacsony
Egyszerű, ízletes, vitaminokkal teli diétás étel.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
25 min.Nehézség
alacsony
Finom nem sült golyócskák, kiváló bármilyen alkalomra,
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
35 min.Nehézség
alacsony
Lágy krémes torta vaj, cukor és liszt nélkül készítve. Tele van vitaminnal.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
—Nehézség
közepes
Finom kis kókuszos, datolyás rudacskák
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
alacsony
Finom lágy sütemény cukor és liszt nélkül. Sok gyümölcsöt tartalmazó süteménynek magas a rost tartalma.
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
45 min.Nehézség
közepes
Egy nagyon lágy, frissítő és gazdag ízvilágú desszert dióból és lime-ból. Az elkészítése egyszerű, és nem csak a vegánoknak és vegetáriánusoknak fog ízleni.
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
30 min.Nehézség
közepes
Édesség vegánok részére amely nagyon egyszerűen készül el. De nem csak vegánoknak de mindenki más részére is.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
30 min.Nehézség
alacsony
A szanszkrit eredetű dahl tulajdonképp gyűjtőfogalom, nem egyetlen konkrét recepttel leírható étel. Mindenféle hüvelyesből - lencse-, borsó- és babféléből - készített, fűszerekkel gazdagított fogást értenek alatta. Rostokban, fehérjében igen gazdag, sokféleképp variálható, fűszerezhető. Hasonlíthat egy sűrű levesre éppúgy, mint tartalmas főzelékfélére, mártásra, már ami az állagát illeti. Lehet hozzá kenyeret, de rizst is kínálni, gazdagítható zöldségfélékkel vagy akár többféle hüvelyesből is főzhető.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
60 min.Nehézség
közepes
Egy smoothie, amely egész napra energiát ad, ráadásul teli van vitaminnal.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
5 min.Nehézség
alacsony
Ínycsiklandó káposztából készült fasírozott, amelyet az indiai konyha ihletett. Zöldség főzelékkel, rizzsel vagy kenyérrel tálaljuk.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
60 min.Nehézség
közepes
Frissítő quinoa-saláta zöldekkel. Feltölti a kimerült vitaminraktárakat
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
közepes
Egy recept indiai fűszeres és csicseriborsós karfiolra.
Főzőcske
ZuzkaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
alacsony
Egészséges tortácska sárgarépából, banánból, dióból,mogyoróból,kókuszból...liszt,cukor, tej, tojás nélkül és természetesen sütés nélkül. Ha a mogyoró helyet csak diót használunk egy majdnem igazi raw tortát készítünk.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
nagy
Gobi Manchurian, karfiol csípősszózban egy indiai-kínai recept.Ez az étel annyira finom, hogy egyszerűen nem lehet abban hagyni az evését. Ha csak felnőttek fogyasztják akkor használhatunk több csípős fűszert és paprikát.
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
60 min.Nehézség
nagy
Vegán káposzta fasírozott, nem csak Indiában közkedvelt étel. Rizzsel,burgonyával, mártásokkal vagy salátákkal is tálalhatjuk.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
30 min.Nehézség
közepes
Gyorsan elkészíthető egészséges nyalánkság. Mindenképpen jobb mint a bolti "keksz "
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
5 min.Nehézség
alacsony
Egy érdekes tofus étel lencsefőzelékkel, édes-savanyú sűrű szósszal és paradicsommal. Egyszerű az elkészítése, nagyon ízlik a gyerekek számára is. Szinte bármilyen körethez kiváló.
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
45 min.Nehézség
közepes
Sütés nélküli édesség, minden karácsonyi asztal dísze.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
30 min.Nehézség
alacsony
Csodás mákos gyümölcsös szelet, ilyen egy káprázatos sütemény! Mutatunk egy könnyű liszt nélküli és mégis csodás mákos receptet, amit mindenki szeretni fog!
Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
50 min.Nehézség
alacsony
Egészséges reggeli, teli energiával amely egész délelőttre kitart :) és a mi fontos cukor nélkül.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
25 min.Nehézség
közepes
Sült gombák, amik kitűnőek önálló fogásként, vagy épp köret gyanánt.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
35 min.Nehézség
alacsony
A karfiolos pakora (Gobi pakora) az egyik kedvelt Indiai étel. Vacsorára tálalják egy finom csésze teával, de akár ebédre is tálalhatjuk.
Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
közepes