szakacsreceptek.hu

Saláták > Zöldségsaláták

Zöldségsaláták

 

Zeller saláta káposztával és kápia paprikával Új recept

Zeller saláta káposztával és kápia paprikával

Kiváló saláta mézes-citromos öntettel. A saláta grillezett, sült és párolt húsok köretének is megfelel.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
50 min.
Nehézség
közepes

Fejes saláta homoktövis olajjal Új recept

Fejes saláta homoktövis olajjal

Egészséges, könnyű vacsora fejes salátából, paradicsomból és ízletes, sós balkáni sajtból, egészséges olajokkal ízesítve. Tálalhatjuk egy szelet teljes kiőrlésű kenyérrel.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
10 min.
Nehézség
közepes

Mezei saláta céklával és dióval Új recept

Mezei saláta céklával és dióval

Egészséges saláta ropogós dióval. Köretként vagy akár diétás vacsoraként is tálalhatjuk. Az adagok száma az adagolás módjától függ.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
Nehézség
alacsony

Ízletes zöldségsaláta

Ízletes zöldségsaláta

Hagyományos nyári zöldségsaláta korai fejes káposztából, korai sárgarépából, uborkából, paradicsomból, zöldhagymából édes-savanyú öntettel. A saláta kiváló húsból készült ételekhez is.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
35 min.
Nehézség
közepes

Paradicsom saláta uborkával és tejföllel

Paradicsom saláta uborkával és tejföllel

Frissítő nyári saláta, finom zöldségekből.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
Nehézség
alacsony

Sárgarépás-káposztás saláta

Sárgarépás-káposztás saláta

Kedvelt klasszikus saláta káposztából édes-savanyú öntettel. Sült és párolt húsokhoz ajánljuk.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
25 min.
Nehézség
alacsony

Zöldségsaláta Feta sajttal

Zöldségsaláta Feta sajttal

Egészséges zöldségsaláta teli vitaminnal és energiával. Kiváló mint előétel, vagy mint saláta húsokhoz, de nagyon finom magában fogyasztva is.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
25 min.
Nehézség
alacsony

Tzatziki

Tzatziki

A Tzatziki-t (ejtsd: caciki) salátaként tartjuk számon, a görögök előételként fogyasztják. Más előételekkel, vagy pirítóssal, kétszersülttel is fogyasztható.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
Nehézség
közepes

Saláta gyömbérrel

Saláta gyömbérrel

Könnyű és frissítő saláta amely elhozza Ázsia ízeit.

Főzőcske
Michal
Az elkészítés ideje
15 min.
Nehézség
közepes

Túrós saláta hagymával

Túrós saláta hagymával

Recept egy ízletes fehérjével és irtó finom majonézzel teli salátára.

Főzőcske
Jurgason
Az elkészítés ideje
20 min.
Nehézség
alacsony

Sajtos zöldséges saláta

Sajtos zöldséges saláta

Főzőcske
Zuzka
Az elkészítés ideje
30 min.
Nehézség
alacsony

Görög saláta

Görög saláta

Egyszerű recept egy egészséges, frissítő mediterrán salátára olívával, és feta sajttal. Az elkészítését játszva elvégzi akár a teljesen amatőr is.

Főzőcske
Michal
Az elkészítés ideje
10 min.
Nehézség
alacsony

Quinoa saláta friss zöldséggel

Quinoa saláta friss zöldséggel

Frissítő quinoa-saláta zöldekkel. Feltölti a kimerült vitaminraktárakat

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
40 min.
Nehézség
közepes

Zöldséges szójasaláta

Zöldséges szójasaláta

Nagyon finom saláta grill ételek és sült húsok mellé.

Főzőcske
Zuzka
Az elkészítés ideje
2 h.
Nehézség
alacsony

Coleslaw lillakáposztából

Coleslaw lillakáposztából

Coleslaw, amerikai káposztasaláta grillhúsok és hamburgerek mellé

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
60 min.
Nehézség
közepes

Karfiolos tejfölös majonézes saláta

Karfiolos tejfölös majonézes saláta

Ízletes saláta sült és rántott húsokhoz.

Főzőcske
Zuzka
Az elkészítés ideje
1 h. 30 min.
Nehézség
közepes

Céklasaláta tormával és almával

Céklasaláta tormával és almával

A tormának köszönhetően erősen pikáns ízű salátát kapunk, amely viszont nagyon egészséges. Ajánlatos köretként fogyasztani főleg az influenzás időszakban.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
Nehézség
közepes

Zellersaláta ananásszal

Zellersaláta ananásszal

Egyszerű recept, a kitűnő és frissítő saláta elkészítésére, amelynek az összetevői közé tartozik a zeller is, amelyet természetes afrodiziákumnak is tartanak.

Főzőcske
Norika
Az elkészítés ideje
25 min.
Nehézség
alacsony

Céklasaláta körtével

Céklasaláta körtével

Finom és egészséges saláta a nagyon kedvelt céklából, körtével és zellerrel. Hozzáadhatunk egy kanál joghurtot is az ízek fokozása érdekében.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
2 h.
Nehézség
közepes

Céklasaláta gyümölccsel és kukoricával

Céklasaláta gyümölccsel és kukoricával

Kitűnő zöldséges - gyümölcsös saláta, amely sült húsok mellé kiváló.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
2 h.
Nehézség
közepes

Káposzta saláta majonézzel

Káposzta saláta majonézzel

Frissítő és ízletes saláta friss vörös káposztából majonézzel. Amennyiben kevesebb kalóriát szeretne bevinni, úgy "light" majonézt vagy joghurtot használjon.

Főzőcske
Michal
Az elkészítés ideje
20 min.
Nehézség
alacsony

Saláta rizzsel és borsóval

Saláta rizzsel és borsóval

Laktató és finom saláta basmati rizzsel, karival, és borsóval.

Főzőcske
Michal
Az elkészítés ideje
30 min.
Nehézség
alacsony

Céklasaláta citromfűvel

Céklasaláta citromfűvel

Lágy céklasaláta joghurttal és citromfű (mézfű) levelekkel, amely nagyszerű mellékízt kölcsönöz a salátának :) Felhasználható akár köretként is pikáns ételekhez vagy főételként vacsorára.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
Nehézség
alacsony

Paradicsomos csicseriborsó saláta

Paradicsomos csicseriborsó saláta

Néha nincs is jobb, mint egy finom és könnyű saláta, mely mesés ízeivel és üde színeivel nem csak a gyomrot, de a szemet is kényezteti. Íme egy villámgyors, csicseriborsós recept, amit érdemes kipróbálni!

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
20 min.
Nehézség
alacsony

 

 
 

 

© 2011 - 2022 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés