Zöldséglevesek

Ha szeretitek a tzatzikit, akkor tuti ez a balkáni leves is be fog jönni. Egy csomó uborka, zöldfűszer, magok és már kész is a hűsítő leves. Próbáljátok ki!

Már nagyon sokszor esett arról szó, hogy az Ájurvéda szerint az lenne az ideális, ha ébredés után 1 órával ennénk először, majd 3 óránként Naplementéig. Ez nagyjából kihozza a napi 5-szöri étkezést. A Kichadi leves alapjai a fűszerek, baszmati rizs, Mungo bab ( vagy lencse) és a zöldségek.

Gyorsan és egyszerűen elkészíthető leves friss paradicsomból.

Kombu - szárított tengeri alga, amely meglehetősen vastag. Nagyon gazdag ásványi anyagokban, fehérjében, rostban. A japánok általában csupán belefőzik az ételekbe, utána eldobják vagy vékony csíkokra szeletelve ételek díszítésére vagy kiegészítésére alkalmazzák.

Egyszerű, gyorsan elkészíthető és finom paradicsomleves, paradicsomsűrítményből és paradicsom konzervből. A paradicsom konzerv helyett használhatunk friss paradicsomot is, ezeket viszont a főzés előtt le kell önteni forró vízzel és meghámozni.

Ízletes sűrű leves, tele egészséges zöldséggel, amelyet nem csak a gyermekek, de a felnőttek is szeretnek.

Gyorsan elkészíthető finom és egészséges zöldségleves lágy grízgombócokkal.

Sűrű zöldségleves teli friss egészséges zöldséggel.

Finoman édeskés vajas leves tavaszi karalábéval, sárgarépával, zöldborsóval, és tavaszi burgonyával... Nem csak gyerekeknek ízlik, hanem a felnőttek is nagyon szeretik.

Finom leves teli egészséges zöldséggel.Só hozzáadása nélkül gyerekek is fogyaszthatják.

Gyorsan elkészíthető, egyszerű leves finom grízgaluskával.

Finom és egészséges leves cikóriából elkészítve.

Egy nagyon egészséges finom ízű zellerleves. A levest kis gyerekeknek is ajánljuk.

Recept egy klasszikus fehér savanyú krumplileves elkészítésére. A levest ugyanúgy gyorsan elkészítjük, mint ahogy azt régen anyukám, nagymamám, dédmamám készítette...

Lágy ízletes kukorica krémleves. Reszelt sajttal és metélőhagymával tálaljuk.

Üde nyári leveske teli zöldséggel. A nyári fogyókúrázóknak is ajánlott fő étel helyett fogyasztani.

Egyszerű paradicsomleves, otthoni sűrített paradicsompüréből és friss paradicsomból. A gyerekek szeretik a sűrűbb leveseket, épen ezért tálaláskor hozzáadunk a leveshez kisebb tésztát is.

Tejfölös- tejes tavaszi leveske. Kemény főt tojással tálaljuk.