szakacsreceptek.hu

Laktózmentes

 

Marinált lazac Új recept

Marinált lazac

Mennyei marinált lazac, de csak a türelmesek részére.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

Nehézség

alacsony

Basmati rizs- recept

A basmati rizs az egyik legfinomabb rizsfajta, amikor rizsköretről van szó. Közepes a glikémiás indexe, így kevésbé emeli a vércukorszintet Fontos B-vitaminokat tartalmaz. Segít a szív, az izmok és az idegrendszer normális működésének fenntartásában. A rostjai segítenek csökkenteni a koleszterin- és a vércukorszintet.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

50 min.

Nehézség

alacsony

Paradicsomos csicseriborsó saláta

Néha nincs is jobb, mint egy finom és könnyű saláta, mely mesés ízeivel és üde színeivel nem csak a gyomrot, de a szemet is kényezteti. Íme egy villámgyors, csicseriborsós recept, amit érdemes kipróbálni!

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

20 min.

Nehézség

alacsony

Rakott káposzta Új recept

Rakott káposzta

Nagyon finom ebéd vagy vacsora vegetáriánusok részére. Burgonya körettel tálaljuk.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

1 h. 30 min.

Nehézség

alacsony

Iriko Dashi Új recept

Iriko Dashi

A Dashi a japán konyha egyik legfontosabb alapétele. Valójában egy alapléről van szó.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

60 min.

Nehézség

alacsony

ActiFry csirkemellek spenóttal

Finom töltött csirkemellek ActiFry edényben készítve. A húst grillen vagy sütőben is elkészíthetjük.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

1 h. 10 min.

Nehézség

közepes

Csirkegombás rántotta

Egy nyári könnyű reggeli friss szezonális gombával.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

alacsony

Lila káposztás kocka

Egy gyors, édes vacsora az asztalon. Cukorral és fahéjjal tálaljuk.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

közepes

Gomashio - szezámos fűszersó

A szezámsó azaz gomashio nem más mint pirított sós szezámmag.Szórhatjuk párolt zöldségre, tehetjük öntetekbe, szósztokba, meghinthetjük vele a rizst, tésztát vagy a halat is.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

10 min.

Nehézség

alacsony

Banános torta egressel és áfonyával.

Finom lágy sütemény cukor és liszt nélkül. Sok gyümölcsöt tartalmazó süteménynek magas a rost tartalma.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

45 min.

Nehézség

közepes

Tofu babbal Új recept

Tofu babbal

Egy finom recept tofu sajtra, babbal, paradicsom mártással és indiai fűszerrel. Rizzsel, friss zöldséggel tálaljuk.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

közepes

Kombu Dashi Új recept

Kombu Dashi

Kombu - szárított tengeri alga, amely meglehetősen vastag. Nagyon gazdag ásványi anyagokban, fehérjében, rostban. A japánok általában csupán belefőzik az ételekbe, utána eldobják vagy vékony csíkokra szeletelve ételek díszítésére vagy kiegészítésére alkalmazzák.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

4 h.

Nehézség

alacsony

Hagymás pisztráng répával és sampinyon gombával.

Finom hagymás pisztráng gőzedényben készítve.

Főzőcske

Zuzka

Az elkészítés ideje

25 min.

Nehézség

alacsony

Gyömbéres, mézes,citromos smoothie

A citromos-gyömbéres smoothie nemcsak kiváló energia- és vitaminforrás, de növényi hatóanyagai a szépség megőrzésében is segítenek,

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

15 min.

Nehézség

alacsony

Grillezett kápia paprika fokhagymával

Kiváló csemege az ínyenceknek. Kenyérrel vagy pirított kifli darabokkal tálaljuk.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

Nehézség

közepes

Hagymás, cukkinis csirke combok

Könnyű és diétás ebéd.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

1 h. 10 min.

Nehézség

alacsony

Sült krumpli Új recept

Sült krumpli

Nagyon közkedvelt köret.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

1 h. 30 min.

Nehézség

alacsony

Quinoa saláta friss zöldséggel

Frissítő quinoa-saláta zöldekkel. Feltölti a kimerült vitaminraktárakat

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

40 min.

Nehézség

közepes

Falusi krumpli lepény

Krumpli, hagyma, fokhagyma és még további hozzávalók...a kerti kandallóban egy kis tűz, falusi egy kissé kopott edények ...és el is kezdhetjük :) Az időt és a porciók számat nem mérjük :)

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

Nehézség

alacsony

Mákos gyümölcsös süti

Csodás mákos gyümölcsös szelet, ilyen egy káprázatos sütemény! Mutatunk egy könnyű liszt nélküli és mégis csodás mákos receptet, amit mindenki szeretni fog!

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

50 min.

Nehézség

alacsony

 

 
 

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés