RECEPTEK

Mezei saláta céklával és dióval

Mezei saláta céklával és dióval

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Egészséges saláta ropogós dióval. Köretként vagy akár diétás vacsoraként is tálalhatjuk. Az adagok száma az adagolás módjától függ.

recept,recept fotó,cékla,mezei saláta,Zöldségsaláták,Laktózmentes ,Gluténmentes

Zöldségsaláták

Főzőcske

Adag

4

Az elkészítés ideje

Nehézség

alacsony

Hozzávalók

Hozzávalók

citrom

0

??

kcal

cékla

350

168

gramm

kcal

dió

0

??

kcal

dióolaj

0

??

kcal

mezei saláta

100

??

gramm

kcal

sztévia por

0

??

kcal

 

Recept

1. 

cékla 350 gramm

A céklát megmossuk és vízben puhára főzzük. A főzési idő az általunk használt cékla méretétől függ. Lecsöpögtetjük és hagyjuk kihűlni. Meghámozzuk.

A céklát megmossuk és vízben puhára főzzük....

2. 

Vágjuk a céklát vékony csíkokra.

Vágjuk a céklát vékony csíkokra....

3. 

mezei saláta 100 gramm  citrom

A mezei salátát megmossuk, a céklával összekeverjük és néhány csepp citromlével ízesítjük.

A mezei salátát megmossuk, a céklával...

4. 

sztévia por

Finoman megszórjuk meglocsoljuk sztévia porral és összekeverjük.

Finoman megszórjuk meglocsoljuk sztévia porral...

5. 

dió  dióolaj

Egy serpenyőben, állandó keverés mellett, szárazon pirítjuk meg a diót. A pirított diót olajjal enyhén meglocsoljuk.

Egy serpenyőben, állandó keverés mellett,...

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés