Almás-céklás saláta
; void(0);){kind=small}
452Almával és céklával teli egészséges és finom saláta.
recept,recept fotó,alma ,cékla,Zöldségsaláták,Laktózmentes ,Gluténmentes ,Szezonális receptek
Zöldségsaláták
Főzőcske
Adag
4
Adag tömege
360 g
Adag energiatartalma
157 kcal
Az elkészítés ideje
60 min.
Nehézség
alacsony
kategóriak
Zöldségsaláták › Laktózmentes › Gluténmentes › Szezonális receptek › Szezon - Alma (ősz) › Szezon - Alma (tél) › Szezon - Cékla ›Hozzávalók
Hozzávalók
| alma | 400 244 | gramm kcal | |
| citromlé | 30 99 | evőkanál kcal | |
| csemege reszelt torma | 20 12 | gramm kcal | |
| cékla | 400 192 | gramm kcal | |
| nádcukor | 4 80 | teáskanál kcal | |
| víz | 150 0 | milliliter kcal |
Recept
1.
cékla 400 gramm
A céklát megmossuk és forró vízbe helyezzük. Puhára főzzük 30-50 percig (mérettől függően). Miután kihűlt, burgonya hámozóval meghámozzuk.
2.
A céklát vastagon lereszeljük.
5.
víz 150 milliliter • citromlé 30 evőkanál • nádcukor 4 teáskanál
Vízben elkeverjük a cukrot majd belekeverjük a citromlevet. A kész öntetet ráöntjük a salátára majd megkeverjük.
Jó étvágyat!
