Nyers ételek - raw food

 

Raw banános kókuszos tortácska

Lágy krémes torta vaj, cukor és liszt nélkül készítve. Tele van vitaminnal.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
—Nehézség
közepes

Lime-os cheesecake (raw, vegan)

Egy nagyon lágy, frissítő és gazdag ízvilágú desszert dióból és lime-ból. Az elkészítése egyszerű, és nem csak a vegánoknak és vegetáriánusoknak fog ízleni.

Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
30 min.Nehézség
közepes

Sütés nélküli sárgarépatorta banánnal

Egészséges tortácska sárgarépából, banánból, dióból,mogyoróból,kókuszból...liszt,cukor, tej, tojás nélkül és természetesen sütés nélkül. Ha a mogyoró helyet csak diót használunk egy majdnem igazi raw tortát készítünk.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
nagy

Raw datolyás-kókuszos rudacskák

Egészséges nyalánkság. Nem sütött rudacskák, amelyek tele vannak vitaminnal.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
30 min.Nehézség
nagy

Mákos raw golyók

Vitaminnal és ásványi anyaggal teli ízletes golyók. Kiváló édesség a karácsonyi asztalra.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
—Nehézség
közepes

Áfonyás mandulás golyók

Édesség vegánok részére amely nagyon egyszerűen készül el. De nem csak vegánoknak de mindenki más részére is.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
30 min.Nehézség
alacsony

Édes banán tortácska

Nem sütött tortácska, cukor, liszt,tej és tojás nélkül. De teli egészséges alapanyagokkal.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
60 min.Nehézség
közepes

Raw kókuszos-diós tortácskák

Egészséges desszert banános töltelékkel.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
30 min.Nehézség
nagy

Medvetalpak - Raw

Egészséges finomság az ünnepekre.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
—Nehézség
alacsony

Gyömbéres, mézes,citromos smoothie

A citromos-gyömbéres smoothie nemcsak kiváló energia- és vitaminforrás, de növényi hatóanyagai a szépség megőrzésében is segítenek,

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
15 min.Nehézség
alacsony

Medvehagymás pesto télire

200 gr kiváló, sűrű és pikáns szósz. A Medvehagymás pesto teli van vitaminnal. A hűtőben több hónapon keresztül tárolható ha öntünk rá egy kevés olíva olajat. Ez egy remek, egyszerű medvehagyma pesto recept! Persze minden pesto egyszerű! :) Ételek mellé, vagy főtt tésztához keverve mennyei! De a reggeli pirítóssal is felülmúlhatatlan.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
15 min.Nehézség
alacsony

Raw almás rolád

Cukor nélküli nem sütött rolád.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
—Nehézség
nagy

Banános-csalános smoothie

Egy smoothie, amely egész napra energiát ad, ráadásul teli van vitaminnal.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
5 min.Nehézség
alacsony