Mákos raw golyók
![Mákos raw golyók](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001529/img_hu_4x3/makos-raw-golyok_00180.jpg)
Vitaminnal és ásványi anyaggal teli ízletes golyók. Kiváló édesség a karácsonyi asztalra.
recept,recept fotó,datolya,aszalt szilva,őrölt mák,Egészséges sütemények,Nyers ételek - raw food,Karácsony,,Sütés nélküli,Vegetáriánus receptek,Vegán receptek,Laktózmentes ,Gluténmentes
Egészséges sütemények
kategóriak
Egészséges sütemények Nyers ételek - raw food Karácsony Sütés nélküli Vegetáriánus receptek Vegán receptek Laktózmentes Gluténmentes Sütés nélküli kalácsok Karácsonyi sütemények Karácsonyi sütés nélküli desszertek
Hozzávalók
Hozzávalók
aszalt szilva | 50 | gramm | |
datolya | 100 | gramm | |
kókusz olaj | 25 | gramm | |
napraforgómag | 75 | gramm | |
őrölt mák | 75 | gramm |
Recept
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001529/small/IMG_5724.jpg)
2.
aszalt szilva 50 gramm
A vizet leöntjük a datolyát magtalanítjuk, majd egy mélyebb tálba szórjuk. Hozzáadjuk a szilvát és botmixer segítségével a lehető leglágyabbra pépesítjük.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001529/small/IMG_5727.jpg)
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001529/small/IMG_5728.jpg)
4.
őrölt mák 75 gramm • napraforgómag 75 gramm
A masszát átrakjuk egy mély tányérba és kézzel belekeverjük a mákot és a napraforgó magot.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001529/small/IMG_5730.jpg)
5.
A masszából kisebb golyókat formálunk...
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001529/small/IMG_5731.jpg)
6.
...amelyeket kis kosárkákba helyezünk. Hűvös helyen tároljuk.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001529/small/IMG_5734.jpg)
Jó étvágyat!