Mákos gyümölcsös süti
; void(0);){kind=small}
151Csodás mákos gyümölcsös szelet, ilyen egy káprázatos sütemény! Mutatunk egy könnyű liszt nélküli és mégis csodás mákos receptet, amit mindenki szeretni fog!
recept,recept fotó,banán,őrölt mák,kókusz olaj,Egészséges sütemények,Vegán receptek,Vegetáriánus receptek,Laktózmentes ,Gluténmentes
Egészséges sütemények
Főzőcske
Adag
12
Adag tömege
75 g
Adag energiatartalma
225 kcal
Az elkészítés ideje
50 min.
Nehézség
alacsony
kategóriak
Egészséges sütemények › Vegán receptek › Vegetáriánus receptek › Laktózmentes › Gluténmentes ›Hozzávalók
Hozzávalók
| alma | 2 183 | darab kcal | |
| aszalt szilva | 30 82 | gramm kcal | |
| banán | 120 114 | gramm kcal | |
| kókusz olaj | 100 890 | gramm kcal | |
| méz | 1 50 | evőkanál kcal | |
| szárított áfonya | 30 76 | gramm kcal | |
| sütőpor | 1 4 | teáskanál kcal | |
| víz | 50 0 | milliliter kcal | |
| őrölt mák | 240 1299 | gramm kcal |
Recept
3.
aszalt szilva 30 gramm • szárított áfonya 30 gramm • méz 1 evőkanál
Hozzáadjuk a aszalt szilvát, vörös áfonyát és a mézet is.
4.
őrölt mák 240 gramm • sütőpor 1 teáskanál • víz 50 milliliter
Majd egy tálkába öntjük a krémet. Hozzákeverjük a mákot és egy kevés vizet. Hozzáadunk egy kevés sütőport.
5.
A kerek torta formát sütőpapírral beleljük ki vagy vajazzuk ki.
6.
Az elkészített masszát beleöntjük a formába és a tetejét elegyengetjük.
7.
25 percig 180°C fokon sütjük.
Jó étvágyat!
