RECEPTEK

Banános kukorica kása

Banános kukorica kása

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Tejes reggeli kása cukor nélkül. Tálalhatjuk apróra vágott dióval és ízesíthetjük egy pici mézzel is.

recept,recept fotó,kukoricagríz (polenta),teljes zsírtartalmú tej 3,5%,banán,Reggeli kása,Gluténmentes

Reggeli kása

Főzőcske

Adag

1

Adag tömege

435 g

Adag energiatartalma

435 kcal

Az elkészítés ideje

15 min.

Nehézség

alacsony

Hozzávalók

Hozzávalók

banán

1

86

darab

kcal

kukoricagríz (polenta)

3

158

evőkanál

kcal

teljes zsírtartalmú tej 3,5%

300

192

milliliter

kcal

 

Recept

1. 

kukoricagríz (polenta) 3 evőkanál

A kukorica darát egy lábasba szórjuk...

A kukorica darát egy lábasba szórjuk......

2. 

teljes zsírtartalmú tej 3,5% 300 milliliter

...tejet öntünk hozzá. Nyolc percig főzzük. Levesszük a tűzről és 5 percig állni hagyjuk.

...tejet öntünk hozzá. Nyolc percig főzzük....

3. 

banán 1 darab

A banánt meghántjuk és összetörjük.

A banánt meghántjuk és összetörjük....

4. 

A kásához keverjük.

A kásához keverjük....

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés