Banános kukorica kása

Tejes reggeli kása cukor nélkül. Tálalhatjuk apróra vágott dióval és ízesíthetjük egy pici mézzel is.
recept,recept fotó,kukoricagríz (polenta),teljes zsírtartalmú tej 3,5%,banán,Reggeli kása,Gluténmentes
Reggeli kása
Főzőcske
Adag
1
Adag tömege
435 g
Adag energiatartalma
435 kcal
Az elkészítés ideje
15 min.
Nehézség
alacsony
Hozzávalók
Hozzávalók
banán | 1 86 | darab kcal | |
kukoricagríz (polenta) | 3 158 | evőkanál kcal | |
teljes zsírtartalmú tej 3,5% | 300 192 | milliliter kcal |
Recept

2.
teljes zsírtartalmú tej 3,5% 300 milliliter
...tejet öntünk hozzá. Nyolc percig főzzük. Levesszük a tűzről és 5 percig állni hagyjuk.


4.
A kásához keverjük.

Jó étvágyat!