Reggeli kása, tej nélkül, teli magnéziummal.
recept,árpapehely,csokoládé 85%,banán,Reggeli kása,Laktózmentes
Reggeli kása
Főzőcske
Adag
1
Az elkészítés ideje
10 min.
Nehézség
alacsony
banán | 100 | gramm | |
csokoládé 85% | 25 | gramm | |
kókusz reszelék | - | ||
lenmag | 1 | teáskanál | |
víz | 260 | milliliter | |
árpapehely | 40 | gramm |
1.
árpapehely 40 gramm • víz 260 milliliter
Szórjunk egy pohár árpát lábosnyi forró vízbe, és főzzük 5 percig.
Jó étvágyat!