RECEPTEK

Csokoládés árpakása banánnal.

Csokoládés árpakása banánnal.

Reggeli kása, tej nélkül, teli magnéziummal.

recept,recept fotó,árpapehely,csokoládé 85%,banán,Reggeli kása,Laktózmentes

Reggeli kása

Főzőcske

Adag

1

Az elkészítés ideje

10 min.

Nehézség

alacsony

 

Hozzávalók

Hozzávalók

banán100gramm
csokoládé 85%25gramm
kókusz reszelék-
lenmag1teáskanál
víz260milliliter
árpapehely40gramm

 

Recept

1. 

árpapehely 40 gramm  víz 260 milliliter

Szórjunk egy pohár árpát lábosnyi forró vízbe, és főzzük 5 percig.

2. 

lenmag 1 teáskanál

Szórjunk hozzá őrölt lenmagot...

3. 

csokoládé 85% 25 gramm

...és adjuk hozzá a csokoládét.

4. 

banán 100 gramm

A végen hozzáadhatjuk a villával alaposan szétnyomkodott banánt.

5. 

kókusz reszelék

A kását tálalás előtt szórjuk meg kókusz reszelékkel.

Jó étvágyat!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés  • Frissítse a cookie-k beállításit