Vegetáriánus receptek

Zeller saláta káposztával és kápia paprikával Új recept

Kiváló saláta mézes-citromos öntettel. A saláta grillezett, sült és párolt húsok köretének is megfelel.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
50 min.Nehézség
közepes

Gazpacho Új recept

Frissítő nyári leves egy igazi Spanyol recept alapján. Egyszerű és gyors az elkészítése, nem kell főzni és az íze is kiváló.

Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
12 min.Nehézség
alacsony

Mogyorós búzapehelykása Új recept

Ízletes és egészséges búzapehelykása cukor nélkül, különösen alkalmas reggelire. Szilvából és tejből enyhe édességet nyer, ami természetesen édeskés ízű.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
10 min.Nehézség
közepes

Burgonya-sárgarépás lepény Új recept

Kedvenc burgonya lepény, ezúttal sárgarépával :)

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
60 min.Nehézség
közepes

Kurkuma fűszeres tofu spagettivel Új recept

Könnyű és ízletes húsmentes ebéd nem csak vegetáriánusoknak.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
25 min.Nehézség
közepes

Teljes kiőrlésű tészta cukkinivel Új recept

Gyors egészséges ebéd és vacsora. Ha betartja az elkészítési eljárást, az eredmény biztosan nem fog csalódást okozni, és még a teljes kiőrlésű termékek legnagyobb ellensége is élvezni fogja :)

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
20 min.Nehézség
alacsony

Burgonya lepény savanyú káposztával és sampinyon gombával Új recept

A legjobb ízekkel teli burgonya lepény.Mindenkinek ízleni fog.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
60 min.Nehézség
közepes

Párolt zöldség kókusszal Új recept

Finom és kiváló vegetáriánus étel, amelyet az indiai konyha ihletett. Fogyaszthatjuk rizzsel, vagy egytálételként is, főleg diétázóknak kiváló.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
közepes

Curry-fokhagymás grillezett tofu Új recept

Kiváló vacsora egy diétás nap után :)

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
—Nehézség
alacsony

Csicseriborsó lepény korianderrel Új recept

Egy igazán nem szokványos kombinációja a mogyorós ízvilágú csicseriborsónak és a koriandernek, amely minden ínyenc kedvére lesz.

Főzőcske
ZuzkaAz elkészítés ideje
40 min.Nehézség
alacsony

Céklasaláta zellerrel és joghurttal

Egy igazán vitaminban és ásványi anyagban dús finom saláta, amely kiváló vacsoraként vagy mint köret sült húsokhoz.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
—Nehézség
nagy

Káposzta pak choi shiitake gombával

Egyszerű recept a kínai pak choi káposzta és aromás shiitake gombák készítésére, fokhagymán és gyömbéren, egy kis osztrigamártással.

Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
25 min.Nehézség
alacsony

Zabkása szentjános kenyérrel és dióval.

Egészséges reggeli kása, mézzel és karob porral ízesített. A karobpor finoman helyettesíti a kakaóport, alacsony a zsírtartalma, könnyedén édes és magas kalciumtartalommal rendelkezik.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
15 min.Nehézség
alacsony

Grillezett zöldségnyársak pesztóval

Kitűnő grillezett finomság, nem csak vegetáriánusok részére.

Főzőcske
ZuzkaAz elkészítés ideje
20 min.Nehézség
alacsony

Pirított Shimeji gomba

Egy nagyszerű recept a távol-keleti ízek kedvelői számára shimeji gombából, amelyet sárgarépával és hagymával pirítunk, majd halszósszal ízesítünk.

Főzőcske
MichalAz elkészítés ideje
15 min.Nehézség
alacsony

A dahl - vagy dal, illetve daal - az indiai konyhából ismert fogás. Változatos, egészséges és tartalmas egytálétel vagy épp körettel kínált főfogás, amit odahaza sem nehéz elkészíteni! Mindenféle hüvelyesből - lencse-, borsó- és babféléből - készített, fűszerekkel gazdagított fogást értenek alatta.

Főzőcske
DadaAz elkészítés ideje
1 h. 45 min.Nehézség
közepes