szakacsreceptek.hu

Vegetáriánus receptek

 

Zeller saláta káposztával és kápia paprikával Új recept

Zeller saláta káposztával és kápia paprikával

Kiváló saláta mézes-citromos öntettel. A saláta grillezett, sült és párolt húsok köretének is megfelel.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
50 min.
Nehézség
közepes

Gazpacho Új recept

Gazpacho

Frissítő nyári leves egy igazi Spanyol recept alapján. Egyszerű és gyors az elkészítése, nem kell főzni és az íze is kiváló.

Főzőcske
Michal
Az elkészítés ideje
12 min.
Nehézség
alacsony

Mogyorós búzapehelykása Új recept

Mogyorós búzapehelykása

Ízletes és egészséges búzapehelykása cukor nélkül, különösen alkalmas reggelire. Szilvából és tejből enyhe édességet nyer, ami természetesen édeskés ízű.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
10 min.
Nehézség
közepes

Lime-os cheesecake (raw, vegan)

Lime-os cheesecake (raw, vegan)

Egy nagyon lágy, frissítő és gazdag ízvilágú desszert dióból és lime-ból. Az elkészítése egyszerű, és nem csak a vegánoknak és vegetáriánusoknak fog ízleni.

Főzőcske
Michal
Az elkészítés ideje
30 min.
Nehézség
közepes

Vajon pirított krumpli

Vajon pirított krumpli

Nagyon finom krumpli és nem csak köretnek. Fő ételnek is megfelel egy bögre aludttejjel.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
25 min.
Nehézség
alacsony

Epres zabkása

Epres zabkása

Finom kiadós reggeli. Turmixolva lágy kását kapunk amit azok a gyerekek is szeretni fognak akik nem szeretik a zabkását.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
15 min.
Nehézség
alacsony

Lencsés-tökös curry

Lencsés-tökös curry

Finom vegetáriánus ebéd vagy vacsora. Baszmati rizzsel tálaljuk.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
30 min.
Nehézség
közepes

Szejtán borsóval

Szejtán borsóval

Szoté borsóval és szejtánnal pirítva hagymán, fokhagymán és gyömbéren.

Főzőcske
Michal
Az elkészítés ideje
40 min.
Nehézség
alacsony

Raw banános kókuszos tortácska

Raw banános kókuszos tortácska

Lágy krémes torta vaj, cukor és liszt nélkül készítve. Tele van vitaminnal.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
Nehézség
közepes

Indiai zöldséges szabdzsi

Indiai zöldséges szabdzsi

A sabji (szabdzsi), ami hindi nyelven elsősorban főtt zöldséget jelent, az egyik legismertebb és gyakorlatilag napi szinten készített indiai vegetáriánus étel. Megszámlálhatatlan változata létezik, azonban eredetinek nevezett, illetve szigorú előírásokhoz kötött receptje nincs, hiszen a zöldség alapanyagokat mindig az adott évszak határozza meg, az elkészítési módot és a felhasznált fűszerek

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
45 min.
Nehézség
közepes

Paradicsomsaláta joghurttal

Paradicsomsaláta joghurttal

Tamatar Raita egy ízletes saláta amely kiváló minden vegetárius sós ételhez. Elkészítése gyors és egyszerű

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
10 min.
Nehézség
alacsony

Sült káposzta

Sült káposzta

A finom sült káposzta rendkívül alkalmas köretként a sült húsok mellé. Ízletes vegán étel is egyben. Biztosan nagyon fog ízleni!

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
50 min.
Nehézség
közepes

Ájurvédikus Kichadi leves

Ájurvédikus Kichadi leves

Már nagyon sokszor esett arról szó, hogy az Ájurvéda szerint az lenne az ideális, ha ébredés után 1 órával ennénk először, majd 3 óránként Naplementéig. Ez nagyjából kihozza a napi 5-szöri étkezést. A Kichadi leves alapjai a fűszerek, baszmati rizs, Mungo bab ( vagy lencse) és a zöldségek.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
45 min.
Nehézség
nagy

Juhtúrós gersli dara spárgával.

Juhtúrós gersli dara spárgával.

Egészséges gersli az egészséges spárgával és az egészséges juhtúróval, Tényleg egészséges ebéd vagy vacsora. Nos ..., szalonnát is tehetünk rá, ha másképpen nem tudja megenni :)

Főzőcske
Zuzka
Az elkészítés ideje
35 min.
Nehézség
közepes

Ananász szósz joghurttal

Ananász szósz joghurttal

Ananászos raita (Ananas raita, Pineapple Dahi Rait) egy népszerű indiai dip, amely úgy, mint az összes joghurt alapú étel, segíti a nagyon fűszeres ételek fogyasztását. A raitát (nem csak az ananászosat), szinte minden hagyományos indiai menühöz tálalják.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
8 min.
Nehézség
alacsony

Édesburgonya csicseriborsóval és joghurtos uborkás dresszing salátával

Édesburgonya csicseriborsóval és joghurtos uborkás dresszing salátával

Nagyon finom laktató, hús nélküli ebéd vagy vacsora.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
40 min.
Nehézség
közepes

Diós mákos golyócskák

Diós mákos golyócskák

Finom nem sült golyócskák, kiváló bármilyen alkalomra,

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
35 min.
Nehézség
alacsony

Pirított fűszeres burgonya hagymával

Pirított fűszeres burgonya hagymával

Nagyon finom burgonyából készült köret, amelyet akár külön fogásként is tálalhat. A receptet az indiai konyha ihlette.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
50 min.
Nehézség
közepes

Quinoa saláta friss zöldséggel

Quinoa saláta friss zöldséggel

Frissítő quinoa-saláta zöldekkel. Feltölti a kimerült vitaminraktárakat

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
40 min.
Nehézség
közepes

Rántott cukkini joghurtos bundában

Rántott cukkini joghurtos bundában

Rántott finomság cukkiniből, amely nem csak a vegetáriánusok számára lesz nagyszerű fogás.

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
40 min.
Nehézség
alacsony

Málnás mákos zabkása

Málnás mákos zabkása

Teli energiával, cukor nélkül, igazán finom reggeli. Elég csak elkészíteni és fogyasztani :)

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
8 min.
Nehézség
alacsony

Spenótos burgonya

Spenótos burgonya

Nagyon finom köret keleti módra.

Főzőcske
Michal
Az elkészítés ideje
45 min.
Nehézség
közepes

Barackos zabkása

Barackos zabkása

Igazán egészséges reggeli lehet a hagyományosan elkészített zabkása.

Főzőcske
Michal
Az elkészítés ideje
10 min.
Nehézség
alacsony

Vegán karamellás golyócskák

Vegán karamellás golyócskák

Finom vegán golyócskák, tej, vaj nélkül és ez mellet ugyan olyan finomak mint a vajas... és még az is lehet hogy finomabbak. Nyami!

Főzőcske
Dada
Az elkészítés ideje
40 min.
Nehézség
alacsony

 

 
 

 

© 2011 - 2022 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés