szakacsreceptek.hu

Vegetáriánus receptek

 
Almás - fahéjas zabkása

Nagyon finom és laktató étel. Ami ráadásul egészséges is. Majdnem olyasmi, mint a tejbegríz, csak ez akár fogyókúra alatt is fogyasztható.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

10 min.

Nehézség

alacsony

Vegán töltött tök

Ízletes hús nélküli töltött sütőtök. Tálalhatjuk burgonya körettel is.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

1 h. 30 min.

Nehézség

közepes

Almás fűszeres saláta

Seb ka raita - fűszeres alma saláta joghurttal. A fűszer ellenére az édes saláta nem lesz túl pikáns. A salátát az indiai konyhában különféle ételekhez tálalják, amelyek ízét kiválóan kiegészíti.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

10 min.

Nehézség

alacsony

Sütőtökös gofri

Egy finom sós sütőtök gofri recept, ideális rágcsálni való a nyirkos őszi időben.

Főzőcske

Zuzka

Az elkészítés ideje

60 min.

Nehézség

közepes

Céklasaláta zellerrel és joghurttal

Egy igazán vitaminban és ásványi anyagban dús finom saláta, amely kiváló vacsoraként vagy mint köret sült húsokhoz.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

Nehézség

nagy

Sütés nélküli sárgarépatorta banánnal

Egészséges tortácska sárgarépából, banánból, dióból,mogyoróból,kókuszból...liszt,cukor, tej, tojás nélkül és természetesen sütés nélkül. Ha a mogyoró helyet csak diót használunk egy majdnem igazi raw tortát készítünk.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

40 min.

Nehézség

nagy

Saláta leves csalánnal

Tejfölös- tejes tavaszi leveske. Kemény főt tojással tálaljuk.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

közepes

Karfiol indiai fűszerrel

Egy recept indiai fűszeres és csicseriborsós karfiolra.

Főzőcske

Zuzka

Az elkészítés ideje

40 min.

Nehézség

alacsony

Vajon pirított krumpli

Nagyon finom krumpli és nem csak köretnek. Fő ételnek is megfelel egy bögre aludttejjel.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

25 min.

Nehézség

alacsony

Grillezett zöldségnyársak pesztóval

Kitűnő grillezett finomság, nem csak vegetáriánusok részére.

Főzőcske

Zuzka

Az elkészítés ideje

20 min.

Nehézség

alacsony

Sampion gombamártás

Finom, lágy ízű. tejfölös gombamártás teli sampion gombával. Köretnek kiváló a rizs vagy a knédli.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

35 min.

Nehézség

közepes

Csirkegombás rizottó

Egy lágy krémes olasz rizottó friss csirkegombával.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

40 min.

Nehézség

alacsony

Spárgás spagetti

Egyszerű és finom. Finom és könnyű szezonális étel, egyszerűen elkészíthetjük .

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

20 min.

Nehézség

alacsony

Banános-csalános smoothie

Egy smoothie, amely egész napra energiát ad, ráadásul teli van vitaminnal.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

5 min.

Nehézség

alacsony

Málnás mákos zabkása

Teli energiával, cukor nélkül, igazán finom reggeli. Elég csak elkészíteni és fogyasztani :)

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

8 min.

Nehézség

alacsony

Zabkása fügével

Kiadós és finom reggeli, amely energiával tölt fel az egész napra.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

20 min.

Nehézség

alacsony

Karfiolos-brokkolis fasírozott sajttal

Ízletes zöldség fasírozott sajttal.

Főzőcske

Jurgason

Az elkészítés ideje

45 min.

Nehézség

közepes

 
 

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés