Csokoládés kókuszos köles kása
![Csokoládés kókuszos köles kása](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001877/img_hu_4x3/csokolades-kokuszos-koles-kasa_00180.jpg)
Egy cukor nélküli reggeli teli energiával.
recept,recept fotó,köles,csokoládé 85%,kókusz reszelék,kókusz reszelék,Reggeli kása,Gluténmentes
Reggeli kása
Hozzávalók
Hozzávalók
csokoládé 85% | 20 | gramm | |
kókusz reszelék | 1 | evőkanál | |
kókusz reszelék | - | ||
kókusz szirom szárított (kókusz chips) | - | ||
köles | 50 | gramm | |
szárított áfonya | - | ||
teljes zsírtartalmú tej 3,5% | 50 | milliliter | |
víz | 200 | milliliter |
Recept
1.
köles 50 gramm • víz 200 milliliter
A kölest egy szitán folyó víz alatt átöblítjük, és egy lábasba helyezzük, hozzáöntünk vizet és addig főzzük amíg szétfől.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001877/small/IMG_1489.jpg)
2.
teljes zsírtartalmú tej 3,5% 50 milliliter
A köleshez tejet ( esetleg vizet ) öntünk és átmelegítjük.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001877/small/IMG_1491.jpg)
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001877/small/IMG_1493.jpg)
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001877/small/IMG_1495.jpg)
5.
kókusz reszelék • kókusz szirom szárított (kókusz chips) • szárított áfonya
Díszíthetjük kókusz reszelékkel, kókusz szirmokkal, esetleg szárított gyümölcscsel amely édes ízt kölcsönöz a kásának.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001877/small/IMG_1498.jpg)
Jó étvágyat!