RECEPTEK

Csokoládés kókuszos köles kása

Csokoládés kókuszos köles kása

Egy cukor nélküli reggeli teli energiával.

recept,recept fotó,köles,csokoládé 85%,kókusz reszelék,kókusz reszelék,Reggeli kása,Gluténmentes

Reggeli kása

Főzőcske

Adag

1

Az elkészítés ideje

20 min.

Nehézség

alacsony

 

Hozzávalók

Hozzávalók

csokoládé 85%20gramm
kókusz reszelék1evőkanál
kókusz reszelék-
kókusz szirom szárított (kókusz chips)-
köles50gramm
szárított áfonya-
teljes zsírtartalmú tej 3,5%50milliliter
víz200milliliter

 

Recept

1. 

köles 50 gramm  víz 200 milliliter

A kölest egy szitán folyó víz alatt átöblítjük, és egy lábasba helyezzük, hozzáöntünk vizet és addig főzzük amíg szétfől.

2. 

teljes zsírtartalmú tej 3,5% 50 milliliter

A köleshez tejet ( esetleg vizet ) öntünk és átmelegítjük.

3. 

csokoládé 85% 20 gramm

Hozzáadjuk a magas kakaó tartalmú csokoládét.

4. 

kókusz reszelék 1 evőkanál

Belekeverjük a kókuszt.

5. 

kókusz reszelék  kókusz szirom szárított (kókusz chips)  szárított áfonya

Díszíthetjük kókusz reszelékkel, kókusz szirmokkal, esetleg szárított gyümölcscsel amely édes ízt kölcsönöz a kásának.

Jó étvágyat!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés  • Frissítse a cookie-k beállításit