RECEPTEK

Banános torta egressel és áfonyával.

Banános torta egressel és áfonyával.

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Finom lágy sütemény cukor és liszt nélkül. Sok gyümölcsöt tartalmazó süteménynek magas a rost tartalma.

recept,recept fotó,banán,köszméte,áfonya ,Egészséges sütemények,Laktózmentes ,Vegetáriánus receptek,Vegán receptek,Gluténmentes

Egészséges sütemények

Főzőcske

Adag

12

Az elkészítés ideje

45 min.

Nehézség

közepes

 

Hozzávalók

Hozzávalók

alma 240gramm
aszalt szilva100gramm
banán450gramm
darált mandula100gramm
fahéj, őrölt½teáskanál
köszméte50gramm
mazsola100gramm
napraforgó olaj100milliliter
repceolaj1teáskanál
szódabikarbóna1teáskanál
víz80milliliter
zöldcitrom lé½evőkanál
áfonya 50gramm

 

Recept

1. 

banán 450 gramm  alma  240 gramm  napraforgó olaj 100 milliliter

A turmixgépbe először egy kevés olajat teszünk, majd adagoljuk hozzá a banánt és az almát.

A turmixgépbe először egy kevés olajat...

2. 

aszalt szilva 100 gramm  mazsola 100 gramm  víz 80 milliliter

Ezután a félbevágott szilvát és a mazsolát. Turmixoljuk.

Ezután a félbevágott szilvát és a mazsolát....

3. 

darált mandula 100 gramm  zöldcitrom lé ½ evőkanál  fahéj, őrölt ½ teáskanál

Hozzáadjuk az őrölt mandulát, fahéjat és a lime levét.

Hozzáadjuk az őrölt mandulát, fahéjat és a...

4. 

szódabikarbóna 1 teáskanál  repceolaj 1 teáskanál

Közvetlen az előtt hogy kiöntenénk a tésztát a kivajazott formába adjunk hozzá egy teáskanálnyi szódát.

5. 

köszméte 50 gramm  áfonya  50 gramm

A torta tetejére gyümölcsöket rakunk és bele nyomjuk óvatosan a tészta tetejébe.

A torta tetejére gyümölcsöket rakunk és bele...

6. 

30 percig 180°C fokon sütjük.

30 percig 180°C fokon sütjük....

Jó étvágyat!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés