Gyömbéres, mézes,citromos smoothie
; void(0);){kind=link}
A citromos-gyömbéres smoothie nemcsak kiváló energia- és vitaminforrás, de növényi hatóanyagai a szépség megőrzésében is segítenek,
recept,recept fotó,narancs,méz ,Smoothie,Nyers ételek - raw food,Vegán receptek,Vegetáriánus receptek,,Gluténmentes ,Laktózmentes
Smoothie
Főzőcske
Adag
2
Az elkészítés ideje
15 min.
Nehézség
alacsony
Hozzávalók
| citrom | 100 | gramm | |
| gyömbérgyökér | 8 | gramm | |
| méz | 1 | evőkanál | |
| narancs | 300 | gramm | |
| víz | 100 | milliliter |
Recept
1.
narancs 300 gramm • citrom 100 gramm • gyömbérgyökér 8 gramm • víz 100 milliliter
A narancsokat és a citromokat meghámozzuk, cikkekre bontjuk és a turmixgépbe rakjuk. A friss gyömbért meghámozzuk és két karikát vágunk belőle. Hozzáadjuk a narancsokhoz, vizet öntünk hozzá és turmixoljuk.
3.
Smoothiet a pohárba öntjük és azonnal fogyaszthatjuk is.
Jó étvágyat!