szakacsreceptek.hu

Tészta cukkinivel és hagymával

Tészta cukkinivel és hagymával

    

Könnyű vacsora nem csak vegetáriánusoknak. Friss metélőhagymával sózva tálaljuk. Az étel édesen is fogyasztható, hiszen kezdetben enyhén édes a hagyma mennyiségétől. Csak adjunk hozzá egy kis cukrot és fahéjat.

recept,recept fotó,hagyma,cukkini,tészta- Penne Rigate,Húsnélküli ételek,Laktózmentes

Húsnélküli ételek

Főzőcske

Adag

6

Az elkészítés ideje

20 min.

Nehézség

közepes

 

 

Recept

1. 

hagyma 400 gramm  olivaolaj 20 milliliter

A hagymát megtisztítjuk, finomra vágjuk és olajon aranysárgára sütjük (kb. 8 perc).

2. 

cukkini 1.2 kilogramm

A cukkinit meghámozzuk és kockákra vágjuk.

3. 

tészta- Penne Rigate 400 gramm  olivaolaj 1 evőkanál   ½ teáskanál

A tésztát enyhén sós vízben kifőzzük, leszűrjük, hideg vízzel leöblítjük és olajjal összekeverjük.

4. 

 ¼ teáskanál

A hagymához adjuk a cukkinit, átkeverjük, picit sózzuk, és fedő alatt 10 percig pároljuk.

5. 

A zöldségeket összekeverjük a tésztával és már tálalhatjuk is.

6. Ha édesen szeretnénk

Csak adjunk hozzá egy kis cukrot és fahéjat.

Ha édesen szeretnénk

Jó étvágyat!

Hozzávalók

cukkini1.2kilogramm
hagyma400gramm
olivaolaj20milliliter
olivaolaj1evőkanál
¾teáskanál
tészta- Penne Rigate400gramm

 

© 2011 - 2022 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés