RECEPTEK

Kivi zabkása

Kivi zabkása

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

C vitaminnal teli reggeli.

recept,recept fotó,zabpehely,kiwi,Reggeli kása

Reggeli kása

Főzőcske

Adag

1

Az elkészítés ideje

10 min.

Nehézség

alacsony

kategóriak

Reggeli kása  

Hozzávalók

Hozzávalók

kiwi

2

??

darab

kcal

kókusz reszelék

0

??

kcal

lenmag

1

24

teáskanál

kcal

mandula

0

??

kcal

méz

1

50

evőkanál

kcal

teljes zsírtartalmú tej 3,5%

100

64

milliliter

kcal

víz

200

442

milliliter

kcal

zabpehely

30

110

gramm

kcal

 

Recept

1. 

zabpehely 30 gramm  víz 200 milliliter  lenmag 1 teáskanál

A zabpelyhet egy tálba tesszük, felöntjük vízzel, hozzáadjuk a lenmagokat és sűrűre főzzük.

A zabpelyhet egy tálba tesszük, felöntjük...

2. 

teljes zsírtartalmú tej 3,5% 100 milliliter

Tejet adunk hozzá, felforraljuk és lehúzzuk a tűzről. Hűlni hagyjuk.

Tejet adunk hozzá, felforraljuk és lehúzzuk a...

3. 

méz  1 evőkanál

Belekeverjük a mézet.

Belekeverjük a mézet....

4. 

kiwi 2 darab

A kivit szétnyomkodjuk.

A kivit szétnyomkodjuk....

5. 

kókusz reszelék  mandula

A kását tányérra szedjük, tetejére helyezzük az elkészített kivit, kókuszreszelékkel és mandula szirommal díszíthetjük.

A kását tányérra szedjük, tetejére...

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés