Málnás mákos zabkása

1. 

zabpehely 25 gramm • víz 100 milliliter

A zabpelyhet leöntjük vízzel és felforraljuk.

2. 

mazsola 30 gramm

Hozzáadjuk a mazsolát...

3. 

teljes zsírtartalmú tej 3,5% 150 milliliter

....tejet. Egy picit főzzük...

4. 

őrölt mák 30 gramm

...hozzáadjuk a mákot. Megint egy picit főzzük :) és levesszük a tűzről.

5. 

málna 50 gramm

A málna felét belekeverjük a kásába a másik felével meg díszítjük a kását.