szakacsreceptek.hu

> Szezon - Cukkini

Szezon - Cukkini

 
Cukkinis palacsinta

Édes zöldséges palacsinta. A cukkini íze lágyan eltűnik, ezért a gyerekeknek is ízleni fog, akik az egészséges cukkinit nem nagyon szeretik fogyasztani. Porcukorral meghintve vagy lekvárral megkenve tálaljuk.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

45 min.

Nehézség

alacsony

Cukkini hagymán és fokhagymán

Egyszerű húsmentes vacsora cukkiniből. Burgonyapürével vagy friss kenyérrel is tálalhatjuk.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

20 min.

Nehézség

alacsony

Indiai zöldséges szabdzsi

A sabji (szabdzsi), ami hindi nyelven elsősorban főtt zöldséget jelent, az egyik legismertebb és gyakorlatilag napi szinten készített indiai vegetáriánus étel. Megszámlálhatatlan változata létezik, azonban eredetinek nevezett, illetve szigorú előírásokhoz kötött receptje nincs, hiszen a zöldség alapanyagokat mindig az adott évszak határozza meg, az elkészítési módot és a felhasznált fűszerek

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

45 min.

Nehézség

közepes

Cukkinis burgonya lepény

Finom és könnyű lepény, amely magasabb rosttartalommal bír, köszönhetően a belekevert zabpehelynek. Friss zöldségsalátával és tatármártással tálaljuk.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

60 min.

Nehézség

alacsony

Cukkinifőzelék tofuval

Amikor az ember valami könnyű finomságra vágyik, jól jön ez a gyors és egyszerű kapros cukkini főzelék recept. Kínálhatjuk tojással vagy tofuval, de önmagában is megállja a helyét.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

60 min.

Nehézség

alacsony

Hagymás, cukkinis csirke combok

Könnyű és diétás ebéd.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

1 h. 10 min.

Nehézség

alacsony

Cukkinis - almás kalács

Egészséges szaftos kalács, teli vitaminnal.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

Nehézség

közepes

Cukkini főzelék

Lágy krémes ízű sűrű tejfölös főzelék cukkiniből, főtt tojással tálalva.

Főzőcske

Jurgason

Az elkészítés ideje

45 min.

Nehézség

közepes

Cukkini tojással

Finom cukkinis rántotta, amely kiváló egy könnyű nyári reggelire.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

15 min.

Nehézség

alacsony

Csirkehúsos cukkini

Egyszerű recept, egy könnyű ebédre szezonális zöldségből.

Főzőcske

Jurgason

Az elkészítés ideje

Nehézség

alacsony

Kókuszos párolt zöldség

Finom és kiváló vegetáriánus étel, amelyet az indiai konyha ihletett. Fogyaszthatjuk rizzsel, vagy egytálételként is, főleg diétázóknak kiváló.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

40 min.

Nehézség

közepes

Zöldséges halfilé

Egészséges finom zöldséges halétel.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

60 min.

Nehézség

közepes

Finom lazac pálcikán

Egyszerű és gyors grillezett hal.

Főzőcske

Zuzka

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

alacsony

Cukkinis - krumplipüré

Lágy krumplipüré finom zöldséges ízesítéssel. Köretként húsokhoz, vagy halakhoz ajánlatos.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

alacsony

Zöldségleves zabpehely galuskával

Sűrű zöldségleves teli friss egészséges zöldséggel.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

50 min.

Nehézség

közepes

Grillezett zöldségnyársak pesztóval

Kitűnő grillezett finomság, nem csak vegetáriánusok részére.

Főzőcske

Zuzka

Az elkészítés ideje

20 min.

Nehézség

alacsony

Rántott cukkini felvágottal és sajttal

Főtt vagy sült burgonyával, esetleg zöldségsalátával tálaljuk.

Főzőcske

Zuzka

Az elkészítés ideje

Nehézség

alacsony

Nyári zöldséges borscs leves

Üde nyári leveske teli zöldséggel. A nyári fogyókúrázóknak is ajánlott fő étel helyett fogyasztani.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

40 min.

Nehézség

közepes

Oakland saláta

Zöldséggel teli laktató és finom saláta gombával. Ajánlatos akár főételként is tálalni.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

35 min.

Nehézség

alacsony

Zöldségcurry

Ahogy hűvösebb lesz az idő, kezdenek visszatérni a konyhába a markánsabb ízek - a testet-lelket melegítő fogások. A szezon zöldségeivel, a különleges és rendkívül izgalmas távol-keleti ízvilág is egyszerűen az asztalra varázsolható úgy, hogy nem szükséges hozzá felvásárolni egy egész keleti fűszerüzletet! A cu

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

60 min.

Nehézség

nagy

 

 
 

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés