szakacsreceptek.hu

Hagymás, cukkinis csirke combok

    

Könnyű és diétás ebéd.

Főzőcske

Adag

3

Az elkészítés ideje

1 h. 10 min.

Nehézség

alacsony

 

 

 
 
csirkecomb, negyed700gramm
cuketti700gramm
grill fűszerkeverék1teáskanál
hagyma300gramm
olivaolaj25milliliter
piros paprika, őrölt-
-
víz100milliliter

1. 

csirkecomb, negyed 700 gramm    piros paprika, őrölt  olivaolaj 25 milliliter  víz 100 milliliter

A csirke combokat megmossuk, megsózzuk, megszórjuk őrölt piros paprikával és sütőbe tesszük, felöntjük olajjal és vízzel.

2. 

hagyma 300 gramm

A hagymát megpucoljuk és karikákra vágjuk fel. A húsra rá rakjuk a hagyma karikákat. Előmelegített sütőben 200 °C 40 percig lefedve sütjük.

3. 

cuketti 700 gramm  grill fűszerkeverék 1 teáskanál

A cukkinit megmossuk, a két végét levágjuk és karikákra szeleteljük fel. A csirke combokat kivesszük a sütőből, és rá rakjuk a felvágott cukkinit. Megszórjuk grill fűszerrel, újra lefedjük és vissza helyezzük a sütőbe és további 10 percig még sütni hagyjuk.

4. 

Ezután levesszük a fedőt, az alsó combokat a tetejére helyezzük és már nem lefedve további 10 percig sütjük a sütőben.

5. 

Köretnek ajánljuk a burgonyapürét.

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés