RECEPTEK

Cukkini hagymán és fokhagymán

Cukkini hagymán és fokhagymán

Egyszerű húsmentes vacsora cukkiniből. Burgonyapürével vagy friss kenyérrel is tálalhatjuk.

recept,recept fotó,cukkini,hagyma,fokhagyma,Húsnélküli ételek,Gluténmentes ,Laktózmentes ,Szezonális receptek

Húsnélküli ételek

Főzőcske

Adag

2

Az elkészítés ideje

20 min.

Nehézség

alacsony

 

Hozzávalók

Hozzávalók

cukkini600gramm
fokhagyma2gerezd
hagyma200gramm
repceolaj2evőkanál
1teáskanál

 

Recept

1. 

cukkini 600 gramm

A cukkinit megmossuk, levágjuk a végeit, majd felkarikázzuk.

2. 

hagyma 200 gramm  repceolaj 2 evőkanál

A hagymát megpucoljuk, és vékony karikákra vágjuk. Megpirítjuk olajon.

3. 

fokhagyma 2 gerezd

A fokhagymát megpucoljuk, vékony szeletekre vágjuk, majd hozzáadjuk a hagymához. Rövid ideig pirítjuk...

4. 

... majd hozzáadjuk a cukkinit.

5. 

 1 teáskanál

Sózzuk, összekeverjük, majd fedő alatt 10-15 percig pároljuk. Időnként megkeverjük.

Jó étvágyat!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés  • Frissítse a cookie-k beállításit