szakacsreceptek.hu

Saláták > Zöldségsaláták

Zöldségsaláták

 
Káposztasaláta Cheddar sajttal

Maga a coleslaw név a holland “koolsla” szóból származik, ami az eredeti “koolsalade” - káposztasaláta - szó rövidülése. Ez egy viszonylag könnyű, finom saláta, azonban ahhoz mégis elég testes, hogy egyszerre nyári és téli ételnek is jó legyen. Az amerikaiak általában sült krumpli vagy grillezett ételek mellé eszik, de bármilyen, nem szószos fogás - akár wokban sült rántott hús - mellé jó.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

közepes

Paradicsomos csicseriborsó saláta

Néha nincs is jobb, mint egy finom és könnyű saláta, mely mesés ízeivel és üde színeivel nem csak a gyomrot, de a szemet is kényezteti. Íme egy villámgyors, csicseriborsós recept, amit érdemes kipróbálni!

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

20 min.

Nehézség

alacsony

Joghurtos céklasaláta mandulával

Ez a saláta vitamindús, nagyon egyszerű és rendkívül finom, (Beetroot raita, Chukander) pikáns indiai eledel. Lágy édes-savanyú ízű, magában is fogyaszhatjuk mint egy diétás vacsorát.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

1 h. 15 min.

Nehézség

alacsony

Quinoa saláta friss zöldséggel

Frissítő quinoa-saláta zöldekkel. Feltölti a kimerült vitaminraktárakat

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

40 min.

Nehézség

közepes

Tzatziki Új recept

Tzatziki

A Tzatziki-t (ejtsd: caciki) salátaként tartjuk számon, a görögök előételként fogyasztják. Más előételekkel, vagy pirítóssal, kétszersülttel is fogyasztható.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

Nehézség

közepes

Céklás-sárgarépa saláta joghurttal

Egészséges saláta (raita), amelyet az india konyhában pikáns ételekhez tálalnak. Viszont kiváló egymagában is, mint fitnesz vacsora, illetve köretként húsokhoz.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

60 min.

Nehézség

közepes

Paradicsom saláta uborkával és tejföllel

Frissítő nyári saláta, finom zöldségekből.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

Nehézség

alacsony

Ízletes zöldségsaláta

Hagyományos nyári zöldségsaláta korai fejes káposztából, korai sárgarépából, uborkából, paradicsomból, zöldhagymából édes-savanyú öntettel. A saláta kiváló húsból készült ételekhez is.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

35 min.

Nehézség

közepes

Póréhagyma saláta almával

Ízletes és egészséges saláta húsokhoz vagy csak mint egy külön fogás egy diétás vacsorára.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

közepes

Paradicsomsaláta joghurttal

Tamatar Raita egy ízletes saláta amely kiváló minden vegetárius sós ételhez. Elkészítése gyors és egyszerű

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

10 min.

Nehézség

alacsony

Zöldségsaláta kecskesajttal

Gyorsan és egyszerűen elkészíthető zöldségsaláta, lágy kecskesajttal és ropogós napraforgó maggal.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

10 min.

Nehézség

alacsony

Uborkasaláta céklával joghurtban

Egészséges saláta, amely kiváló húsos ételekhez.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

1 h. 10 min.

Nehézség

alacsony

Tojásos saláta feta sajttal

Ideális reggelire vagy vacsorára, friss kenyérrel tálalva.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

alacsony

Görög saláta

Egyszerű recept egy egészséges, frissítő mediterrán salátára olívával, és feta sajttal. Az elkészítését játszva elvégzi akár a teljesen amatőr is.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

10 min.

Nehézség

alacsony

Saláta gyömbérrel

Könnyű és frissítő saláta amely elhozza Ázsia ízeit.

Főzőcske

Michal

Az elkészítés ideje

15 min.

Nehézség

közepes

Sárgarépás-káposztás saláta

Kedvelt klasszikus saláta káposztából édes-savanyú öntettel. Sült és párolt húsokhoz ajánljuk.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

25 min.

Nehézség

alacsony

Káposztás-céklás krémsaláta

Nagyon egészséges saláta, teli vitaminnal. Kiváló húsok mellé. Tartármártás nélkül diétázók számára kitűnő vacsora lehet.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

Nehézség

közepes

Zöldségsaláta Feta sajttal

Egészséges zöldségsaláta teli vitaminnal és energiával. Kiváló mint előétel, vagy mint saláta húsokhoz, de nagyon finom magában fogyasztva is.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

25 min.

Nehézség

alacsony

Zeller saláta

Könnyű, lágy majonézes-tejfölös zellersaláta, teli kukoricával, zöldséggel és ananásszal. Kiváló hidegtálakhoz, de ki lehet próbálni köretként a rántott sertés szeletekhez is.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

15 min.

Nehézség

alacsony

Coleslaw káposztasaláta

Kedvelt káposztasaláta majonézzel. Egy nagyon finom receptet mutatunk most be. Kiváló húsok mellé köretként is. Közkedvelt hidegtálak mellé is.

Főzőcske

Dada

Az elkészítés ideje

Nehézség

közepes

 

 
 

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés