RECEPTEK

Tökfasírt

Tökfasírt

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

recept,recept fotó,vajtök,hagyma,sertés darálthús,Sertéshús,Laktózmentes

Sertéshús

Főzőcske

Adag

5

Az elkészítés ideje

40 min.

Nehézség

közepes

Hozzávalók

Hozzávalók

fekete bors, őrölt

½

9

teáskanál

kcal

finomliszt

100

347

gramm

kcal

hagyma

350

154

gramm

kcal

kurkuma fűszerkeverék

1

??

evőkanál

kcal

napraforgó olaj

150

1349

milliliter

kcal

petrezselyem zöldje

2

??

evőkanál

kcal

sertés darálthús

570

??

gramm

kcal

1

0

teáskanál

kcal

tyúk tojás

3

264

darab

kcal

vajtök

450

??

gramm

kcal

zsemlemorzsa

100

373

gramm

kcal

 

Recept

1. A tök elkészítése

vajtök 450 gramm

A tököt megpucoljuk, eltávolítjuk a magházat, és vastagra lereszeljük.

A tököt megpucoljuk, eltávolítjuk a magházat,...

2. Hagyma hozzáadása

hagyma 350 gramm

A lereszelt tökhöz hozzáadjuk az apróra vágott hagymát.

A lereszelt tökhöz hozzáadjuk az apróra...

3. Darált hús hozzáadása

sertés darálthús 570 gramm  petrezselyem zöldje 2 evőkanál   1 teáskanál  fekete bors, őrölt ½ teáskanál  kurkuma fűszerkeverék 1 evőkanál

Hozzáadjuk a darált húst, apróra vágott petrezselyem levelet, sót, borsot.

Hozzáadjuk a darált húst, apróra vágott...

4. 

finomliszt 100 gramm  zsemlemorzsa 100 gramm  tyúk tojás 3 darab

Beledolgozzuk a lisztet, zsemlemorzsát és a tojást. Jól összekeverjük.

Beledolgozzuk a lisztet, zsemlemorzsát és a...

5. Sütés

napraforgó olaj 150 milliliter

Forró olajban kb 5 percig sütjük lefedve, majd megfordítjuk és további 5 percig fedő nélkül sütjük.

Forró olajban kb 5 percig sütjük lefedve, majd...

6. Tálalás

Krumpli vagy zeller pürével tálaljuk.

Krumpli vagy zeller pürével tálaljuk....

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés