RECEPTEK

Karácsonyi lencseleves káposztával és gombával

Karácsonyi lencseleves káposztával és gombával

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Egyszerűen elkészíthető karácsonyi leves, amely ízvilágában megtalálható az igazi savanyú káposzta és a friss gomba.

recept,recept fotó,kovászos káposzta,gomba,lencse konzerv,Levesek hüvelyesekből,Karácsony

Levesek hüvelyesekből

Főzőcske

Adag

4

Adag tömege

431 g

Adag energiatartalma

132 kcal

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

alacsony

Hozzávalók

Hozzávalók

finomliszt

30

105

gramm

kcal

fokhagyma

2

11

gerezd

kcal

gomba

100

16

gramm

kcal

kovászos káposzta

150

30

gramm

kcal

lencse konzerv

250

193

gramm

kcal

natúr joghurt 3,5% zsírtartalom

170

119

gramm

kcal

piros paprika, őrölt

1

16

teáskanál

kcal

savanyú káposztalé

250

38

milliliter

kcal

1

0

teáskanál

kcal

víz

750

0

milliliter

kcal

 

Recept

1. 

kovászos káposzta 150 gramm  savanyú káposztalé 250 milliliter  víz 750 milliliter  piros paprika, őrölt 1 teáskanál   1 teáskanál

Egy lábasba beletesszük a savanyú káposztát, ráöntjük a káposzta levét és hozzáadjuk a vizet, paprikát és sót, majd felforraljuk.

Egy lábasba beletesszük a savanyú káposztát,...

2. 

gomba 100 gramm

A sampinyon gombát megpucoljuk, megmossuk, majd felszeleteljük. Hozzáadjuk a leveshez és 20 percig főzzük.

A sampinyon gombát megpucoljuk, megmossuk, majd...

3. 

lencse konzerv 250 gramm

Belekeverjük a főtt lencsét.

Belekeverjük a főtt lencsét....

4. 

natúr joghurt 3,5% zsírtartalom 170 gramm  finomliszt 30 gramm

Joghurtban lisztet keverünk el.

Joghurtban lisztet keverünk el....

5. 

fokhagyma 2 gerezd

A habarást hozzáadjuk a leveshez együtt a préselt fokhagymával. Rövid ideig tovább főzzük.

A habarást hozzáadjuk a leveshez együtt a...

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés