Actifry csirke szeletek sajtban, fűszeres hasábburgonyával
; void(0);){kind=small}
251Actifry recept finom csirke szeletekre sajt tésztában, amelyek minimális mennyiségű olajjal elkészíthetők. Az édes krumpliból készült hasábburgonya és a zeller megfelelő és egészségesebb köret.
recept,recept fotó,zeller,édesburgonya,csirkemell,Csirkehús,ActiFry 2v1 receptek,
Csirkehús
Hozzávalók
Hozzávalók
| csirkemell | 450 496 | gramm kcal | |
| fekete bors, őrölt | ½ 9 | teáskanál kcal | |
| finomliszt | 0 ?? | kcal | |
| félkemény sajt, füstölt | 150 540 | gramm kcal | |
| grill fűszerkeverék | 0 ?? | kcal | |
| koriander | ¼ 4 | teáskanál kcal | |
| napraforgó olaj | 1.5 13485 | kcal | |
| szezámmag | 1 86 | evőkanál kcal | |
| só | 1 0 | teáskanál kcal | |
| só | 0 ?? | kcal | |
| tyúk tojás | 4 352 | darab kcal | |
| zeller | 400 200 | gramm kcal | |
| édesburgonya | 500 310 | gramm kcal | |
| őrölt gyömbér | ¼ 2 | teáskanál kcal |
Recept
1. Az edény alsó része
zeller 400 gramm • édesburgonya 500 gramm • só 1 teáskanál • fekete bors, őrölt ½ teáskanál • őrölt gyömbér ¼ teáskanál • koriander ¼ teáskanál • napraforgó olaj 1 L
Az édesburgonyát és a zellert megtisztítjuk és hasábokra vágjuk. A hasábburgonyát, sózzuk meg, fűszerezzük, adjunk hozzá gyömbért, koriandert és alaposan keverjük össze. Tegyük az edény alsó tartályába, és adjunk hozzá egy teáskanál olajat.
2.
Zárjuk le az Actifry edényt és állítsuk 30 percre a hasábburgonyához, majd nyomjuk meg kétszer a 2in1 gombot, megjelenik a CSIRKE program és álitsuk14 percre a csirke szeletek elkészítéséhez.
3. Felső rész - lemez
csirkemell 450 gramm • só • grill fűszerkeverék
A csirkemelleket megmossuk, és kisebb darabokra vágjuk. Sózzuk meg őket és fűszerezzük grillfűszerekkel.
4.
tyúk tojás 4 darab • szezámmag 1 evőkanál • félkemény sajt, füstölt 150 gramm • finomliszt
A tojásokat felverjük, hozzáadjuk a szezámmagot, a reszelt füstölt sajtot és összekeverjük. Forgassuk meg a csirke szeleteket a lisztben, és mártsuk be a sajtos tojásba.
5.
napraforgó olaj ½ L
Ezután forgassuk meg őket zsemlemorzsában. Az edény felső részébe öntsük fél Actifry teáskanál olajat, és helyezzük a csirke darabokat közel egymáshoz. Amikor az Actifry hangjelzés megszólal, nyissuk ki, helyezzük be a lemezt és süssük.
6.
Hét perc elteltével állítsuk le az Actifry-t, a csirke szeleteket megfordítsuk és sütjük a fennmaradó 7 percben.
Jó étvágyat!
