szakacsreceptek.hu

Tofu rántotta retekkel

    

Ínycsiklandó, szaftos és tápanyagban gazdag vegán rántotta - tojás nélkül.

Főzőcske

Adag

2

Az elkészítés ideje

20 min.

Nehézség

alacsony

 

 

 
 
curry fűszerkeverék¼teáskanál
fehér retek200gramm
hagyma100gramm
kurkuma fűszerkeverék½teáskanál
repceolaj1evőkanál
¼teáskanál
tofu, fehér200gramm

1. 

hagyma 100 gramm  fehér retek 200 gramm

A retket kis csíkokra vágjuk, a hagymát apróra vágjuk.

2. 

repceolaj 1 evőkanál

Együtt pirítjuk olajon kb. 10 percig.

3. 

tofu, fehér 200 gramm   ¼ teáskanál  kurkuma fűszerkeverék ½ teáskanál  curry fűszerkeverék ¼ teáskanál

Hozzáadjuk a kézzel felmorzsolt tofut, fűszert esetleg friss fűszernövényt ízlés szerint. Időnként megkeverjük és kb. 10 percig pirítjuk.

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés