RECEPTEK

Sonkás-hagymás tükörtojás

Sonkás-hagymás tükörtojás

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Friss kenyérrel vagy péksüteménnyel és friss zöldséggel tálaljuk.

recept,recept fotó,hagyma,párolt sertéssonka,tyúk tojás,Tojásból készült reggeli,Laktózmentes ,Gluténmentes

Tojásból készült reggeli

Főzőcske

Adag

4

Az elkészítés ideje

12 min.

Nehézség

alacsony

Hozzávalók

Hozzávalók

hagyma

80

36

gramm

kcal

olivaolaj

2

264

evőkanál

kcal

piros paprika, őrölt

0

??

kcal

párolt sertéssonka

250

260

gramm

kcal

0

??

kcal

tyúk tojás

8

704

darab

kcal

 

Recept

1. 

hagyma 80 gramm  olivaolaj 2 evőkanál

A hagymát megpucoljuk, karikákra vágjuk majd egy kis forró olajon megpirítjuk. Rövid ideig pirítjuk.

A hagymát megpucoljuk, karikákra vágjuk majd...

2. 

párolt sertéssonka 250 gramm

Hozzáadjuk a felvágott sonkát a hagymához.

Hozzáadjuk a felvágott sonkát a hagymához....

3. 

tyúk tojás 8 darab 

Majd az átmelegedett sonkára ráhelyezzük a tojást. Sózzuk, lefedjük és megvárjuk, amíg a tojás készen nem lesz.

Majd az átmelegedett sonkára ráhelyezzük a...

4. 

piros paprika, őrölt

A kész tükörtojást megszórjuk piros őrölt paprikával. Felvágjuk, esetleg kivágjuk a tojás sárgáját, így külön maradnak a fehérjék a sonkával. Jó étvágyat.

A kész tükörtojást megszórjuk piros őrölt...

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés