szakacsreceptek.hu

Rántott tofu szezám-paprikás bundában.

Rántott tofu szezám-paprikás bundában.

    

Egyszerűen elkészített étel fehér tofuból.

Főzőcske

Adag

4

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

alacsony

 

 

1. Tofu

tofu, fehér 360 gramm

Vágjuk a tofut hosszában két félre, mindkét felét két háromszögre.

Tofu

2. Panírozás

finomliszt 70 gramm  tyúk tojás 2 darab    zsemlemorzsa 70 gramm  szezámmag 20 gramm  piros paprika, őrölt 1 evőkanál

Három panírt készítünk: lisztet, sózott tojást, szezámmaggal kevert zsemlemorzsát és pirospaprikát. A tofut megforgatjuk ebbe a keverékbe.

Panírozás

3. Sütés

napraforgó olaj 100 milliliter

Egy serpenyőben olajban rövid ideig sütjük mindkét oldalon a tofu háromszögeket.

Sütés

Jó étvágyat!

finomliszt70gramm
napraforgó olaj100milliliter
piros paprika, őrölt1evőkanál
szezámmag20gramm
-
tofu, fehér360gramm
tyúk tojás2darab
zsemlemorzsa70gramm

 

© 2011 - 2021 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés