RECEPTEK

Tofu szósz spagettire

Tofu szósz spagettire

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Kiváló vegán szósz, amelyet a bolognai konyha ihletett.

recept,recept fotó,zeller,répa,tofu, fehér,paradicsomszósz,Főzelékek és mártások,Laktózmentes ,Gluténmentes

Főzelékek és mártások

Főzőcske

Adag

4

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

közepes

Hozzávalók

Hozzávalók

chili paprikás mártás

1

??

teáskanál

kcal

fokhagyma

2

11

gerezd

kcal

hagyma

80

36

gramm

kcal

olivaolaj

25

220

milliliter

kcal

paradicsomszósz

1

680

liter

kcal

répa

180

81

gramm

kcal

1.5

0

teáskanál

kcal

tofu, fehér

180

152

gramm

kcal

zeller

180

90

gramm

kcal

 

Recept

1. 

hagyma 80 gramm  olivaolaj 25 milliliter

Megpucoljuk a hagymát, felaprítjuk, majd olajon megpirítjuk.

Megpucoljuk a hagymát, felaprítjuk, majd olajon...

2. 

zeller 180 gramm  répa 180 gramm

A zellert és a sárgarépát megpucoljuk, megmossuk és vastagon lereszeljük. Hozzáadjuk a hagymához.

A zellert és a sárgarépát megpucoljuk,...

3. 

 1.5 teáskanál  chili paprikás mártás 1 teáskanál

Sózzuk és 5 percig, időnkénti kevergetés mellett pároljuk. Ízesítjük chilli szósszal...

Sózzuk és 5 percig, időnkénti kevergetés...

4. 

tofu, fehér 180 gramm

...majd hozzáadjuk a vastagon lereszelt tofut. Megkeverjük és 5 percig főzzük.

...majd hozzáadjuk a vastagon lereszelt tofut....

5. 

paradicsomszósz 1 liter  fokhagyma 2 gerezd

Hozzáöntjük a paradicsompürét, cukrot és 10 percig főzzük. Ízesítjük préselt fokhagymával.

Hozzáöntjük a paradicsompürét, cukrot és 10...

6. 

A szószt ráöntjük a tésztára és tálaljuk. A szószt, használhatjuk knédlihez is.

A szószt ráöntjük a tésztára és tálaljuk....

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés