szakacsreceptek.hu

ActiFry tofu lepények sárgarépával

ActiFry tofu lepények sárgarépával

    

Kiváló lepények fölösleges zsiradék nélkül ActiFry 2az1-ben fritőzben készítve. Sült burgonyával tálaljuk, amelyet szintén ebben a fritőzben készíthetünk el.

Főzőcske

Adag

6

Az elkészítés ideje

45 min.

Nehézség

közepes

 

 

1. 

burgonya 1500 gramm   ½ teáskanál  olivaolaj 1 evőkanál

A burgonyát megtisztítjuk, felvágjuk, majd belerakjuk az actifry fritőzbe. Hozzáadunk egy kis sót és egy kanál olajat. Bekapcsoljuk és 30 percig sütjük.

2. 

tofu, fehér 360 gramm

A tofut egy tálkában villával szétnyomkodjuk.

3. 

répa 100 gramm  hagyma 60 gramm  petrezselyem zöldje 1 evőkanál

A sárgarépát megpucoljuk, lereszeljük és hozzáadjuk a tofuhoz, együtt az apróra vágott hagymával és petrezselyem zöldjével.

4. 

tyúk tojás 1 darab  rétesliszt 50 gramm   ½ teáskanál

A masszába hozzáadunk még tojást, lisztet és sót. Alaposan összekeverjük.

5. 

Kerek lepényeket formálunk...

6. 

...amelyeket az actifry serpenyőn sütünk a burgonya felett. A programot a 2az1-ben Hal-ra állítjuk, majd mindkét oldalról 3-4 percig sütjük.

Jó étvágyat!

burgonya1500gramm
hagyma60gramm
olivaolaj1evőkanál
petrezselyem zöldje1evőkanál
répa100gramm
rétesliszt50gramm
1teáskanál
tofu, fehér360gramm
tyúk tojás1darab

 

© 2011 - 2021 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés