Pangasius bambuszrüggyel
![Pangasius bambuszrüggyel](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00000015/img_hu_4x3/pangasius-bambuszruggyel_00180.jpg)
A hal elkészítése - gőzfazékban.
recept,recept fotó,gyorsfagyasztott pangasius,bambuszcsíra konzerv,burgonya,hüvelyes bab, zöld, fagyasztott,Halak,Receptek ételpárolókhoz,Szezonális receptek,Gluténmentes ,Laktózmentes
Halak
kategóriak
Halak Receptek ételpárolókhoz Szezonális receptek Gluténmentes Laktózmentes Szezon - Burgonya
Hozzávalók
Hozzávalók
bambuszcsíra konzerv | 200 | gramm | |
burgonya | 350 | gramm | |
fűszerek halra | - | ||
gyorsfagyasztott pangasius | 350 | gramm | |
hagyma | 150 | gramm | |
hüvelyes bab, zöld, fagyasztott | 200 | gramm | |
só | 0 |
Recept
1.
gyorsfagyasztott pangasius 350 gramm • só • fűszerek halra • bambuszcsíra konzerv 200 gramm • hagyma 150 gramm
A gyorsfagyasztott pangasiust felengedjük, folyó víz alatt megmossuk, megsózzuk, borsozzuk és belehelyezzük a gőzfazék első (alsó) edényébe, hozzáadjuk a felszeletelt bambuszrügyet a hagymát és a tetejére a vajat.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00000015/small/v-parnych-nadobach.jpg)
2.
burgonya 350 gramm • hüvelyes bab, zöld, fagyasztott 200 gramm • só
A második edénybe a megmosott, héjában félbe vágott burgonyát tesszük, rászórjuk a zöldbabot, megsózzuk. Kb 35 percig pároljuk.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00000015/small/parenie.jpg)
Jó étvágyat!