Csirkemell gyömbéres szószban
Egy könnyű diétás vacsora.
recept,recept fotó,csirkemell,gyömbérgyökér,citrom,curry fűszerkeverék,Csirkehús,Gluténmentes ,Laktózmentes
Csirkehús
Hozzávalók
Hozzávalók
citrom | ½ | darab | |
csirkemell | 500 | gramm | |
curry fűszerkeverék | ½ | teáskanál | |
gyömbérgyökér | 15 | gramm | |
olivaolaj | 30 | milliliter | |
paradicsom | - | ||
salátauborka | - | ||
só | - |
Recept
1.
csirkemell 500 gramm • olivaolaj 30 milliliter • gyömbérgyökér 15 gramm • citrom ½ darab • curry fűszerkeverék ½ teáskanál
A csirke melleket megmossuk, felszeleteljük és egy tálba helyezzük. Hozzáadjuk az olajat, lereszelt gyömbért, citromlét és a kari fűszert.
2.
Összekeverjük és 2 -24 óráig hűvös helyen a pácban hagyjuk.
Jó étvágyat!