szakacsreceptek.hu

Csirkemell gyömbéres szószban

    

Egy könnyű diétás vacsora.

Főzőcske

Adag

3

Az elkészítés ideje

Nehézség

alacsony

 

 

 
 
citrom½darab
csirkemell500gramm
curry fűszerkeverék½teáskanál
gyömbérgyökér15gramm
olivaolaj30milliliter
paradicsom-
salátauborka-
-

1. 

csirkemell 500 gramm  olivaolaj 30 milliliter  gyömbérgyökér 15 gramm  citrom ½ darab  curry fűszerkeverék ½ teáskanál

A csirke melleket megmossuk, felszeleteljük és egy tálba helyezzük. Hozzáadjuk az olajat, lereszelt gyömbért, citromlét és a kari fűszert.

2. 

Összekeverjük és 2 -24 óráig hűvös helyen a pácban hagyjuk.

3. 

Forró, száraz serpenyőben sütjük mindkét oldaláról ( kb 20 percig ) sózzuk.

4. 

paradicsom  salátauborka

Szeletel paradicsommal és uborkával tálaljuk.

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés