szakacsreceptek.hu

Zöldséges csirkés rizottó recept

    

Könnyű és diétás ebéd a nehéz ünnepi menük után.

Főzőcske

Adag

8

Az elkészítés ideje

Nehézség

alacsony

 

kategóriak:    

 

 
 

1. 

hosszú szemű Parboiled rizsa 350 gramm   1 teáskanál  víz

A rizst Parboiled egy edényben olajon megpirítjuk, majd adagonként felöntjük vízzel kb 1,5 - 2 cm a rizs felé, sózzuk. Puhára főzzük.

2. A hús készítése

olivaolaj 2 evőkanál  hagyma 150 gramm  csirkemell 600 gramm   1 teáskanál  víz 1 deciliter

A hagymát apróra vágjuk és aranysárgára pirítjuk egy mély lábosban. Hozzáadjuk a kockára szeletelt csirkehúst. Sózzuk, felöntjük vízzel és lefedve 20 percig főzzük.

A hús készítése

3. Zöldség

mirelit zöldség (répa, borsó, kukorica) 350 gramm

A csirkehúshoz hozzáadjuk a zöldséget és további 5 percig főzzük.

Zöldség

4. 

A hús összekeverjük a rizzsel.

5. Tálalás

kemény sajt

Melegen tálaljuk és megszórjuk reszelt sajttal.

Tálalás

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés