szakacsreceptek.hu

Zöldséges spagetti

    

Spagetti több fajta zöldséggel

Főzőcske

Adag

3

Az elkészítés ideje

40 min.

Nehézség

alacsony

 

 

 
 

1. 

brokkoli 400 gramm  tészta- Spagetti, teljes kiőrlésű 200 gramm  víz 

A brokkolit rózsáira szedjük, megmossuk és pára felett megfőzzük. A spagettit sós vízben kifőzzük a csomagoláson lévő utasítás szerint.

2. 

hagyma 150 gramm  olivaolaj 2 evőkanál  paprika, színes 250 gramm  gomba 150 gramm  víz 2 evőkanál    szárított fokhagyma  chili

Amíg a spagetti kifől addig az apóra vágott hagymát egy kevéske olíva olajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a megmosott, vékony csíkokra szeletelt paprikát, és a megtisztított, felszeletelt sampinyon gombát. Vizet öntünk alá, sózzuk, borsozzuk és közepes lángon 20 percig főzzük.

3. 

olivaolaj 2 evőkanál  Parmezán sajt

Egy mélyebb tepsibe olíva olajat melegítünk és a spagettit egy kicsit megpirítjuk, hozzáadjuk a brokkolit és a paprikás, gomás mártást. A tetejét megszórjuk sajttal.

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés