szakacsreceptek.hu

Spagetti brokkoli szósszal

    

Spagetti kiváló brokkolis-sajtos szósszal

Főzőcske

Adag

4

Az elkészítés ideje

40 min.

Nehézség

alacsony

 

 

 
 
Natur zöldséges só-
brokkoli400gramm
finomliszt1evőkanál
szerencsendió, őrölt-
-
½teáskanál
teljes zsírtartalmú tej 3,5%200milliliter
tészta- Spagetti250gramm
vaj50gramm
víz-
víz400milliliter
ömlesztett sajt100gramm

1. 

tészta- Spagetti 250 gramm    víz  vaj 50 gramm

A spagettit megfőzzük sós vízben, leszűrjük és hozzáadunk egy kis vajat. Lágyan összekeverjük és fedő alatt állni hagyjuk.

2. 

brokkoli 400 gramm   ½ teáskanál  víz 400 milliliter

A brokkolit rózsákra szedjük, puhára főzzük közepesen sós, kisebb mennyiségű vízben. A brokkolit nem kell hogy teljesen ellepje a víz.

3. 

ömlesztett sajt 100 gramm

A megfőtt brokkolit botmixerrel pépesítjük, majd visszatesszük a tűzre. Közepes láng mellett, hozzákeverjük a sajtot.

4. 

teljes zsírtartalmú tej 3,5% 200 milliliter  finomliszt 1 evőkanál  szerencsendió, őrölt  Natur zöldséges só

Tejben elkeverjük a lisztet, majd beleöntjük a forró brokkolihoz. Rövid ideig főzzük, majd hozzáadunk egy csipetnyi szerecsendiót, és zöldségsót.

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés