RECEPTEK

Karfiolos spagetti.

Karfiolos spagetti.

bi-star-fillbi-starbi-starbi-starbi-star

Spagetti karfiolmártással.

recept,recept fotó,karfiol,tészta- Spagetti,Tészták

Tészták

Főzőcske

Adag

4

Adag tömege

484 g

Adag energiatartalma

569 kcal

Az elkészítés ideje

20 min.

Nehézség

alacsony

Hozzávalók

Hozzávalók

finomliszt

30

105

gramm

kcal

fokhagyma

1

6

gerezd

kcal

karfiol

600

174

gramm

kcal

szurokfű (oregánó)

1

40

evőkanál

kcal

szárított metélőhagyma

2

84

evőkanál

kcal

½

0

teáskanál

kcal

teljes zsírtartalmú tej 3,5%

300

192

milliliter

kcal

tészta- Spagetti

400

1452

gramm

kcal

vaj

20

147

gramm

kcal

víz

½

0

kcal

ömlesztett sajt

30

78

gramm

kcal

 

Recept

1. 

karfiol 600 gramm   ½ teáskanál  víz ½ L

A karfiol rózsáira bontjuk és sós vízben megfőzük.

A karfiol rózsáira bontjuk és sós vízben...

2. 

Miután megfőtt a karfiol egyik felét turmixoljuk ki a vízzel együtt amiben főt a másik felét pedig apróra törjük szét.

Miután megfőtt a karfiol egyik felét...

3. 

vaj 20 gramm  ömlesztett sajt 30 gramm  finomliszt 30 gramm  teljes zsírtartalmú tej 3,5% 300 milliliter  fokhagyma 1 gerezd

A turmixol karfiolhoz adjuk hozzá a vajat és a sajtot, felforraljuk és öntjük rá a habarást amit lisztből és tejből készítettünk. Addig főzzük amíg sűrű nem lesz, ezután adjuk hozzá az apróra tört karfiolt. A végén adjunk hozzá préselt fokhagymát és ízlés szerint sózzuk meg.

A turmixol karfiolhoz adjuk hozzá a vajat és a...

4. 

szárított metélőhagyma 2 evőkanál  szurokfű (oregánó) 1 evőkanál  tészta- Spagetti 400 gramm

A spagettit sós vízben, szárított metélőhagymával és oregánóval főzzük meg. Öntjük rá a karfiol mártást és szórjuk meg reszelt parmezánnal.

A spagettit sós vízben, szárított...

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés