RECEPTEK

Saláta rizzsel és borsóval

Saláta rizzsel és borsóval

bi-starbi-starbi-starbi-starbi-star

Laktató és finom saláta basmati rizzsel, karival, és borsóval.

recept,recept fotó,basmati rizsa, fehér,mirelit borsó,cherry paradicsom,Zöldségsaláták,Gluténmentes ,Laktózmentes

Zöldségsaláták

Főzőcske

Adag

2

Adag tömege

1732 g

Adag energiatartalma

670 kcal

Az elkészítés ideje

30 min.

Nehézség

alacsony

Hozzávalók

Hozzávalók

almaecet

1

4

evőkanál

kcal

basmati rizsa, fehér

250

873

gramm

kcal

cherry paradicsom

125

23

gramm

kcal

curry fűszerkeverék

1

17

teáskanál

kcal

mirelit borsó

200

154

gramm

kcal

olivaolaj

2

264

evőkanál

kcal

rukkola

30

8

gramm

kcal

1

0

teáskanál

kcal

víz

2.5

0

liter

kcal

víz

300

0

milliliter

kcal

 

Recept

1. 

basmati rizsa, fehér 250 gramm  víz 2.5 liter   ½ teáskanál  curry fűszerkeverék 1 teáskanál

Sós forró vízbe öntünk egy bögre rizst. Hozzáadjuk a karit és megkeverjük. Közepes lángon 10-12 percig főzzük. A kész rizst leöblítjük, és lecsepegtetjük.

Sós forró vízbe öntünk egy bögre rizst....

2. 

 ½ teáskanál  olivaolaj 2 evőkanál  almaecet 1 evőkanál

A rizst nagyobb tálba öntjük, sózzuk, és hozzáadunk almaecet és olíva olajat.

3. 

mirelit borsó 200 gramm  víz 300 milliliter

A borsót puhára főzzük, és hozzáadjuk a rizshez.

A borsót puhára főzzük, és hozzáadjuk a...

4. 

rukkola 30 gramm  cherry paradicsom 125 gramm

A rukolát felvágjuk és együtt a cherry paradicsommal belekeverjük a salátába.

A rukolát felvágjuk és együtt a cherry...

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés