Fordított csirke szeletek
; void(0);){kind=small}
251Puha szaftos csirke szeletek. Köretnek krumplipüré és friss zöldség ajánlott.
recept,recept fotó,csirkemell,Csirkehús,Laktózmentes
Csirkehús
Hozzávalók
Hozzávalók
| csirkemell | 800 881 | gramm kcal | |
| finomliszt | 0 ?? | kcal | |
| napraforgó olaj | 0 ?? | kcal | |
| só | 0 ?? | kcal | |
| tyúk tojás | 3 264 | darab kcal | |
| víz | 200 0 | milliliter kcal | |
| zsemlemorzsa | 0 ?? | kcal |
Recept
1.
csirkemell 800 gramm
A csirkemelleket megmossuk, és hosszában kettévágjuk. Vékonyra kiklopfoljuk.
2.
só • zsemlemorzsa • tyúk tojás 3 darab • finomliszt
A csirkemelleket megsózzuk, és jól megforgatjuk zsemlemorzsában, majd felvert tojásba mártogatjuk.
3.
Ezután egyenesen sima lisztben megforgatjuk.
5.
Sütés után a csirkemelleket egy sütőtálba egymás mellé oldalára állítva rakjuk.
6.
víz 200 milliliter
A csirkemelleket a sütőtálban felöntjük a zsiradékkal amelyben sült, és vizet öntünk alá. A sütőtálat letakarva 30 percig előmelegített sütőbe helyezzük.
Jó étvágyat!
