szakacsreceptek.hu

Füstölt csirkecomb, zöldborsó főzelékkel pároló edényben elkészítve.

     

Ízletes füstölt csirke egészséges zöldborsóval.

Főzőcske

Adag

Az elkészítés ideje

Nehézség

niska

 

 

 
 
Borsó600gramm
Fokhagyma1gerezd
Füstöt csirkecomb2darab
1teáskanál
Zsírszegény tej 1,5%1deciliter

1. Csirkecomb pároló edényben.

füstöt csirkecomb 2 db

A combokat vízzel leöblítjük és behelyezzük a pároló edény alsó edényébe.

Csirkecomb pároló edényben.

2. Borsó a pároló edényben

borsó 600 g

A borsót átmossuk és beöntjük a pároló második edényébe. Beállítjuk a párolás idejét 30 percre.

Borsó a pároló edényben

3. A zöldborsófőzelék elkészítése

 1 TK  fokhagyma 1 gerezd  zsírszegény tej 1,5% 1 dl

A borsót a párolás után átöntjük egy mélyebb edénybe, hozzáöntjük a főzetet amely az edényben keletkezett. Bot mixer segítségével jól összekeverjük, hozzáadunk sót, préselt fokhagymát és egy kis meleg tejet.

A zöldborsófőzelék elkészítése

4. 

Tálaljuk. A füstölt csirkecombot zöldborsófőzelékkel, friss kenyérrel tálaljuk.

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2018 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés