szakacsreceptek.hu

ActiFry grillezett zöldséges lazac

ActiFry grillezett zöldséges lazac

    

ActiFry recept egy finom lazacra, zöldfűszerekkel és grillezett zöldséggel. Ez az egészséges és finom recept csak minimális olajjal készült.

Főzőcske

Adag

4

Az elkészítés ideje

50 min.

Nehézség

alacsony

 

 

 
 
bazsalikom-
burgonya2darab
cherry paradicsom5darab
citromlé-
cuketti2darab
fekete bors, őrölt½teáskanál
fokhagyma1gerezd
hagyma1darab
kakukkfű-
kapor-
lazac500gramm
napraforgó olaj1.5
petrezselyem zöldje-
répa2darab
½teáskanál
-
víz150milliliter

1. Az alsó - edény

cuketti 2 darab  hagyma 1 darab  répa 2 darab  burgonya 2 darab  cherry paradicsom 5 darab  fokhagyma 1 gerezd  petrezselyem zöldje  napraforgó olaj 1 L  fekete bors, őrölt ½ teáskanál   ½ teáskanál

Cukkinit, vöröshagymát, sárgarépát és a burgonyát karikákra vágjuk fel, a brokkolit rózsáira szedjük, a cherry paradicsomot ketté vágjuk. A zöldségeket belehelyezzük egy tálba, adunk hozzá olajat, préselt fokhagymát, apróra vágott petrezselyem zöldjét, sót, fekete borsot és összekeverjük. Az ActiFry alsó edényébe egy kanál olajat öntünk,hozzáadjuk a zöldségeket, a tetejével lezárjuk és 40 percre állítjuk be a főzési időt. 3 x nyomjuk meg a 2in1 gombot, megjelenik a HAL program, beállítjuk a grillezés idejét 10 percre. Elindítjuk a grillezést.

Az alsó - edény

2. A felső rész

lazac 500 gramm  bazsalikom  kakukkfű  kapor    citromlé

A lazacot megmossuk, megszárítjuk és szeletekre vágjuk. Megszórjuk bazsalikommal, kakukkfűvel kaporral és sóval. Citrommal megcsepegtetjük, és addig állni hagyjuk amíg az edény nem jelez ki hogy rakjuk be a halat.

A felső rész

3. 

napraforgó olaj ½ L  víz 150 milliliter

Miután jelzett, a felső részre egy ActiFry kanál olajat, vizet öntünk és berakjuk a lazac steakeket a bőrével lefelé. Lezárjuk az ActiFry és 10 percig hagyjuk benne.

4. 

Öt perc után a gép jelezni fog hogy fordítjuk meg a lazacot. Megfordítjuk a lazacot és hagyjuk még sülni az idő végéig.

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2020 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés