szakacsreceptek.hu

Tonhalas jégsaláta

    

Gyors és egészséges vacsora.

Főzőcske

Adag

1

Az elkészítés ideje

10 min.

Nehézség

alacsony

 

 

 
 

1. 

jégsaláta 100 gramm  salátauborka 60 gramm  morzsolt csemegekukorica vákuumzárású 50 gramm  kendermag olaj 1 teáskanál  pörkölt földimogyoró nem sózott 20 gramm  tökmag, hámozott 5 gramm  saját levében konzervált tonhal 50 gramm

A salátát megmossuk és egy tányérba felszaggatjuk. Hozzáadjuk a megmosott, karikákra vágott uborkát és a leszűrt kukoricát.Összekeverjük. Lenmagolajjal csepegtetjük , megszórjuk tonhallal, mogyoróval és tökmaggal.

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2019 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés