szakacsreceptek.hu

Káposztás zsírfaló leves

Mágikus leves, amely megkönnyíti a testét a torkos napok után felgyülemlett feleslegtől. Az úgynevezett Káposztás diéta része, mégis 1-2 napi fogyasztása is csodákra képes.

 

Adag: 12

    

Főzőcske: 

Értékelés: 

 

kategóriak:   

 

 
 

1. A zöldség elkészítése

fehérkáposzta 1500 g  hagyma 500 g  paprika 100 g  zeller 150 g

A zöldséget megpucoljuk, megmossuk, és kisebb darabokra vágjuk. Az alapanyagokhoz adhatunk répát, petrezselymet, vagy foghagymát is.

A zöldség elkészítése

2. 

víz 3.5 l  hámozott paradicsom konzerv 400 g  fekete bors, őrölt  chili   curry fűszerkeverék

A zöldségeket belerakjuk egy fazékba, felöntjük vízzel, hozzáadunk egy konzerv paradicsomot. Az egészet egybefőzzük, forrástól számított 25 percig. A levest nem ajánlatos sózni, de használhatunk ízlés szerinti fűszert.

3. Tálalás

A levest fogyasszuk mindég, amikor éhséget érzünk, naponta többször is. A fogyasztása közben fontos sok folyadék bevitele, mivel vízhajtó hatású. Az egy-két napos fogyasztása kiváló kezdete a fogyókúrának is. Első nap fogyaszthatunk mellé gyümölcsöt is, banán és dinnye kivételével. A második napon friss zöldség fogyasztása is ajánlott.

Tálalás

Jó étvágyat!

 

© 2011 - 2017 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 7 • Bejelentkezés