Spenót
Keresési eredmények
Ízletes és egészséges spenót a gyermekeknek és a felnőtteknek is, nem csak a böjt napjain.
Hagyományosan a spenót főzeléket főtt krumplival és tükörtojással tálaljuk.
Recept egy finom és könnyű salátára friss spenót levelekből, padlizsánból, és paprikából.
Könnyű és diétás saláta teli zöldséggel, ízesítve joghurtos dresszinggel és egészséges dióval.
A Zöld csütörtök klasszikus ebédje.
Recept egy finom és egyszerű ételre, sok leveles zöldséggel.
Laktató finom csemege
Recept egy nem hagyományos sós muffin elkészítésére, melynek kitűnő az íze és csábító a színe.
Az ilyen csirke "buzogány" még a gyerekeknek is ízleni fog, akik amúgy nem igazán kedvelit a spenótot :)
Egy igazán finom spagetti recept friss spenótlevelekkel és fokhagymával.
Kiváló gyors húsmentes ebéd.
Ízletes ebéd kicsiknek és nagyoknak, szalonna hozzáadása nélkül, vegetáriánusoknak is megfelelő :)
Nagyon finom köret keleti módra.
spenótos Dal (indiai lencsetál) (Palak Dal, Dal Palak), egy finom indiai szósz apró lencséből és friss spenótból. Egy kiváló és laktató étel. Ha nem is imádjuk az indiai konyhát ez a recept biztosan elnyeri tetszésüket, elég ha ...
Ez az egyik a sok recept közül a Palak Chawal elkészítéséhez, egy finom rizs spenóttal és földimogyoróval. A rizs nem indiai ételek köretének is megfelel.
