Spenótleves gyermekeknek
; void(0);){kind=small}
251Egyszerűen és gyorsan elkészíthető egészséges leves. Vajdarabokkal tálaljuk az ízek lágyabbá tételéért.
recept,recept fotó,mirelit spenót,Zöldséglevesek,Receptek babáknak
Zöldséglevesek
Főzőcske
Adag
2
Adag tömege
305 g
Adag energiatartalma
102 kcal
Az elkészítés ideje
20 min.
Nehézség
alacsony
Hozzávalók
Hozzávalók
| finomliszt | 1 18 | teáskanál kcal | |
| fokhagyma | 1 6 | gerezd kcal | |
| mirelit spenót | 200 52 | gramm kcal | |
| teljes zsírtartalmú tej 3,5% | 200 128 | milliliter kcal | |
| víz | 200 0 | milliliter kcal |
Recept
1.
mirelit spenót 200 gramm • víz 200 milliliter
A mirelit spenótdarabokat folyóvíz alatt leöblítjük egy szűrő segítségével, majd egy lábasba helyezzük, és felöntjük vízzel. 10 percig főzzük.
2.
teljes zsírtartalmú tej 3,5% 200 milliliter • finomliszt 1 teáskanál
A kész spenóthoz hozzáöntünk tejet, melyben egy botmixer segítségével lisztet kevertünk szét.
Jó étvágyat!
