Spenótleves gyermekeknek
Egyszerűen és gyorsan elkészíthető egészséges leves. Vajdarabokkal tálaljuk az ízek lágyabbá tételéért.
recept,recept fotó,mirelit spenót,Zöldséglevesek,Receptek babáknak
Zöldséglevesek
Hozzávalók
Hozzávalók
finomliszt | 1 | teáskanál | |
fokhagyma | 1 | gerezd | |
mirelit spenót | 200 | gramm | |
teljes zsírtartalmú tej 3,5% | 200 | milliliter | |
víz | 200 | milliliter |
Recept
1.
mirelit spenót 200 gramm • víz 200 milliliter
A mirelit spenótdarabokat folyóvíz alatt leöblítjük egy szűrő segítségével, majd egy lábasba helyezzük, és felöntjük vízzel. 10 percig főzzük.
2.
teljes zsírtartalmú tej 3,5% 200 milliliter • finomliszt 1 teáskanál
A kész spenóthoz hozzáöntünk tejet, melyben egy botmixer segítségével lisztet kevertünk szét.
Jó étvágyat!