Zöldséges-gyümölcsös püré dióval
; void(0);){kind=small}
151Turmixolt gyümölcsös-zöldséges saláta, az egészséges tízórai.
recept,recept fotó,alma ,répa,dió,Gyümölcssaláták,Laktózmentes ,Gluténmentes
Gyümölcssaláták
kategóriak
Gyümölcssaláták › Laktózmentes › Gluténmentes › Szezon - Alma (tél) › Szezon - Alma (ősz) › Szezon - Sárgarépa › Szezon - Dió ›Hozzávalók
Hozzávalók
| alma | 200 122 | gramm kcal | |
| citrom | 80 38 | gramm kcal | |
| cékla | 60 ?? | kcal | |
| dió | 0 ?? | kcal | |
| méz | 0 ?? | kcal | |
| répa | 100 45 | gramm kcal | |
| víz | 50 0 | milliliter kcal |
Recept
1.
alma 200 gramm • répa 100 gramm • cékla 60 • citrom 80 gramm • víz 50 milliliter
Az almát meghámozzuk és eltávolítjuk a magházat, felvágjuk és belerakjuk a turmixgépbe. Hozzáadjuk a megpucolt és felvágott répát, céklát és egy kisebb meghámozott félbevágott citromot. Hozzáadunk egy kis vizet.
2.
Lágy pürét készítünk. Szétosztjuk a kistányérokba, megcsepegtetjük mézzel és megszórjuk dióval.
Jó étvágyat!
