RECEPTEK

Tejfölös kelkáposzta

Tejfölös kelkáposzta

bi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-starbi-star

Egy lap recept a tejfölös kelkáposztára. Saját ízlés szerint adhatunk hozzá hogy finomabb legyen fokhagymát, pirított vöröshagymát, agy megszórhatjuk napraforgó illetve szezám maggal is.

recept,recept fotó,kel,habtejszín (30-33%),Zöldség köretek,Gluténmentes

Zöldség köretek

Főzőcske

Adag

2

Az elkészítés ideje

35 min.

Nehézség

alacsony

Hozzávalók

Hozzávalók

fekete bors, őrölt

¼

5

teáskanál

kcal

habtejszín (30-33%)

100

311

milliliter

kcal

kel

400

??

gramm

kcal

szerencsendió, őrölt

¼

??

teáskanál

kcal

¼

0

teáskanál

kcal

 

Recept

1. 

kel 400 gramm

A kelkáposztát hideg vízben megmossuk, leveleire bontjuk.

A kelkáposztát hideg vízben megmossuk,...

2. 

A levelekről levágjuk a középső vastag részt.

A levelekről levágjuk a középső vastag...

3. 

Majd apró darabokra vágjuk fel a leveleket.

Majd apró darabokra vágjuk fel a leveleket....

4. 

 ¼ teáskanál  fekete bors, őrölt ¼ teáskanál  szerencsendió, őrölt ¼ teáskanál

A kelkáposztát pároljuk egy edényben vagy wokban egy kevés vízzel felöntve.Csak 10 percig pároljuk. Sóval, borssal és reszelt szerecsendióval ízesítjük.

A kelkáposztát pároljuk egy edényben vagy...

5. 

habtejszín (30-33%) 100 milliliter

Ezután hozzáadjuk a tejfölt és még 5 percig együtt főzzük, néha megkeverjük.

Ezután hozzáadjuk a tejfölt és még 5 percig...

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés