Sajtos zöldséges saláta
; void(0);){kind=small}
351recept,recept fotó,túró, zsírszegény,ömlesztett krémes sajt metélőhagymával,Ementáli sajt,salátauborka,Zöldségsaláták,Gluténmentes
Zöldségsaláták
Hozzávalók
Hozzávalók
| Ementáli sajt | 20 77 | gramm kcal | |
| bazsalikom | 10 ?? | levél kcal | |
| fekete olivabogyó | 20 27 | gramm kcal | |
| jégsaláta | 250 33 | gramm kcal | |
| paprika | 100 16 | gramm kcal | |
| salátauborka | 350 56 | gramm kcal | |
| só | 0 ?? | kcal | |
| túró, zsírszegény | 100 90 | gramm kcal | |
| ömlesztett krémes sajt metélőhagymával | 100 250 | gramm kcal |
Recept
1. Sajt elkészítése
túró, zsírszegény 100 gramm • ömlesztett krémes sajt metélőhagymával 100 gramm • Ementáli sajt 20 gramm • só
Egy tálba beletesszük a túrót, metélőhagymás (snidlinges) ömlesztett sajtot és a lereszelt ementáli sajtot. Az egészet jól összekeverjük és sózzuk.
2. Sajt golyók formálása
bazsalikom 10 levél
A sajt masszából golyókat formálunk, amelyeket meghempergetünk apróra vágott bazsalikom, illetve metélőhagyma leveleken.
3. Saláta elkészítése
fekete olivabogyó 20 gramm • jégsaláta 250 gramm • paprika 100 gramm • salátauborka 350 gramm
Felvágott jégsaláta levelekből, felvágott sárga paprikából, meghámozott és felvágott uborkából és karikákra vágott fekete olíva bogyókból salátát készítünk. A végén belerakjuk a sajt golyókat.
Jó étvágyat!
