RECEPTEK

Zöldségsaláta Feta sajttal

Zöldségsaláta Feta sajttal

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-star

Egészséges zöldségsaláta teli vitaminnal és energiával. Kiváló mint előétel, vagy mint saláta húsokhoz, de nagyon finom magában fogyasztva is.

recept,recept fotó,paradicsom,salátauborka,kínai káposzta,Feta sajt,Zöldségsaláták,Gluténmentes

Zöldségsaláták

Főzőcske

Adag

4

Az elkészítés ideje

25 min.

Nehézség

alacsony

Hozzávalók

Hozzávalók

Feta sajt

200

526

gramm

kcal

kínai káposzta

200

24

gramm

kcal

napraforgómag

30

175

gramm

kcal

paradicsom

200

50

gramm

kcal

salátauborka

200

32

gramm

kcal

szezámmag

20

115

gramm

kcal

0

??

kcal

tökolaj

2

271

evőkanál

kcal

 

Recept

1. Paradicsom és uborka

paradicsom 200 gramm  salátauborka 200 gramm

A paradicsomokat és az uborkát megmossuk, kockákra vagdaljuk.

A paradicsomokat és az uborkát megmossuk,...

2. Kínai káposztát elkészítése

kínai káposzta 200 gramm    tökolaj 2 evőkanál

A kínai káposztát felvágjuk, és enyhén sózzuk. 15 percig állni hagyjuk, majd hozzáadjuk a paradicsomhoz, és uborkához. Leöntjük tökmag olajjal, és megkeverjük.

A kínai káposztát felvágjuk, és enyhén...

3. Sajt, szezámmag, napraforgómag

Feta sajt 200 gramm  napraforgómag 30 gramm  szezámmag 20 gramm

A sós sajtot felvágjuk kockákra, majd hozzáadjuk a magvakat és alaposan de könnyedén összekeverjük.

A sós sajtot felvágjuk kockákra, majd...

Jó étvágyat!

Ajánlott receptek

Kedvenc keresések

Legolvasottabb receptek

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Bejelentkezés