szakacsreceptek.hu

Zöldségsaláta Feta sajttal

Zöldségsaláta Feta sajttal

    

Egészséges zöldségsaláta teli vitaminnal és energiával. Kiváló mint előétel, vagy mint saláta húsokhoz, de nagyon finom magában fogyasztva is.

recept,recept fotó,paradicsom,salátauborka,kínai káposzta,Feta sajt,Zöldségsaláták,Gluténmentes ,Szezonális receptek

Zöldségsaláták

Főzőcske

Adag

4

Az elkészítés ideje

25 min.

Nehézség

alacsony

 

 

Recept

1. Paradicsom és uborka

paradicsom 200 gramm  salátauborka 200 gramm

A paradicsomokat és az uborkát megmossuk, kockákra vagdaljuk.

Paradicsom és uborka

2. Kínai káposztát elkészítése

kínai káposzta 200 gramm    tökolaj 2 evőkanál

A kínai káposztát felvágjuk, és enyhén sózzuk. 15 percig állni hagyjuk, majd hozzáadjuk a paradicsomhoz, és uborkához. Leöntjük tökmag olajjal, és megkeverjük.

Kínai káposztát elkészítése

3. Sajt, szezámmag, napraforgómag

Feta sajt 200 gramm  napraforgómag 30 gramm  szezámmag 20 gramm

A sós sajtot felvágjuk kockákra, majd hozzáadjuk a magvakat és alaposan de könnyedén összekeverjük.

Sajt, szezámmag, napraforgómag

Jó étvágyat!

Hozzávalók

Feta sajt200gramm
kínai káposzta200gramm
napraforgómag30gramm
paradicsom200gramm
salátauborka200gramm
szezámmag20gramm
-
tökolaj2evőkanál

 

© 2011 - 2022 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés