Kurkumás csirkehús
![Kurkumás csirkehús](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_strava/mod_recepty/recipe/00001429/img_hu_4x3/kurkumas-csirkehus_00180.jpg)
Szaftos "Sárga" :) csirkehús csábító indiai ízekkel. Rizzsel tálaljuk.
recept,recept fotó,csirkecomb felső,kurkuma fűszerkeverék,Csirkehús,Laktózmentes ,Gluténmentes
Csirkehús
Hozzávalók
Hozzávalók
Quinoa saláta friss zöldséggel recept | - | ||
csirkecomb felső | 4 | darab | |
fekete bors, őrölt | ½ | teáskanál | |
kurkuma fűszerkeverék | 1 | teáskanál | |
olivaolaj | 3 | evőkanál | |
só | 1 | teáskanál |
Recept
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001429/small/IMG_1750.jpg)
2.
olivaolaj 3 evőkanál • kurkuma fűszerkeverék 1 teáskanál • fekete bors, őrölt ½ teáskanál
Az olajba kurkumát és borsot szórunk.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001429/small/IMG_1753.jpg)
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001429/small/IMG_1756.jpg)
4.
A páccal megkenjük a húst és sütőedénybe rakjuk.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001429/small/IMG_1761.jpg)
5.
Lefedve 200 fokon 40 percig sütjük.
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001429/small/IMG_1769.jpg)
![](https://www.szakacsreceptek.hu/_site_media/com_photogallery/recipe/00001429/small/IMG_1808.jpg)
Jó étvágyat!