RECEPTEK

Kurkumás csirkehús

Kurkumás csirkehús

Szaftos "Sárga" :) csirkehús csábító indiai ízekkel. Rizzsel tálaljuk.

recept,recept fotó,csirkecomb felső,kurkuma fűszerkeverék,Csirkehús,Gluténmentes ,Laktózmentes

Csirkehús

Főzőcske

Adag

Az elkészítés ideje

Nehézség

közepes

 

Hozzávalók

Hozzávalók

Quinoa saláta friss zöldséggel recept-
csirkecomb felső4darab
fekete bors, őrölt½teáskanál
kurkuma fűszerkeverék1teáskanál
olivaolaj3evőkanál
1teáskanál

 

Recept

1. 

csirkecomb felső 4 darab

A hűst megmossuk, a bőrét eltávolítjuk, esetleg kicsontoljuk.

2. 

olivaolaj 3 evőkanál  kurkuma fűszerkeverék 1 teáskanál  fekete bors, őrölt ½ teáskanál

Az olajba kurkumát és borsot szórunk.

3. 

 1 teáskanál

Sót keverünk hozzá.

4. 

A páccal megkenjük a húst és sütőedénybe rakjuk.

5. 

Lefedve 200 fokon 40 percig sütjük.

Jó étvágyat!

© 2011 - 2024 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 8 • Bejelentkezés  • Frissítse a cookie-k beállításit