Kurkumás csirkehús

Szaftos "Sárga" :) csirkehús csábító indiai ízekkel. Rizzsel tálaljuk.
recept,recept fotó,csirkecomb felső,kurkuma fűszerkeverék,Csirkehús,Laktózmentes ,Gluténmentes
Csirkehús
Hozzávalók
Hozzávalók
Quinoa saláta friss zöldséggel recept | 0 ?? | kcal | |
csirkecomb felső | 4 ?? | darab kcal | |
fekete bors, őrölt | ½ 9 | teáskanál kcal | |
kurkuma fűszerkeverék | 1 16 | teáskanál kcal | |
olivaolaj | 3 396 | evőkanál kcal | |
só | 1 0 | teáskanál kcal |
Recept

2.
olivaolaj 3 evőkanál • kurkuma fűszerkeverék 1 teáskanál • fekete bors, őrölt ½ teáskanál
Az olajba kurkumát és borsot szórunk.


4.
A páccal megkenjük a húst és sütőedénybe rakjuk.

5.
Lefedve 200 fokon 40 percig sütjük.


Jó étvágyat!